Новости за 20.03.2016

Недавно миру был представлен масштабный фотопроект Пэм Гроссман, директора визуальных трендов агентства Getty Images, под названием Lean in Collection. Идея создать его возникла у Пэм после презентации проекта «Feminism, According to Stock Photography», целью которого являлось показать феминизм глазами стоковых фотографов. Пэм захотела открыто ответить всем создателям стереотипов и явить миру женщин без фотошопа и [...]

Еще несколько месяцев назад появились первые слухи о расставании Федора и Светланы Бондарчуков. Якобы, в их семье случились такие переломные моменты, которые они не смогли выдержать вместе. Сама Светлана оперативно перешла на свою девичью фамилию - Рудская. Изначально женщины предпочитала опровергать слухи, что в их звездном семействе случился разлад.

 
1. Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость

Самое полезное - сделать из этих продуктов яичницу-глазунью на растительном масле. Лук и помидоры богаты содержанием селена, который играет важную роль в развитии половой системы организма. Это вещество правильно усваивается в сочетании с витамином Е, который в свою очередь содержится в яйцах и растительном масле. При этом нужно употреблять продукты с содержанием этих минералов одновременно. Поэтому яичница с луком или томатами, а еще лучше - и с тем... Читать дальше...

 

Упражнение 1: Кранч

Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.

На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.

Количество: 3 подхода по 20 раз.

Упражнение 2: Твист

Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову.
На... Читать дальше...

 

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Читать дальше...

 

1-ый день:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером);
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 мин);
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку, - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером);
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 мин);
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером);
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода (в каждую сторону; утром и вечером).

2-ой... Читать дальше...

 
Аромат может рассказать о человеке очень многое: темперамент, настроение, характер — все это можно разлить по флаконам духов. Но не забывайте, что главный аромат человека — это его свежее дыхание, которое обеспечивает паста Colgate Total.

1. Слово «парфюмерия» происходит от латинского fumus – «дым». Дело в том, что первой парфюмерией были благовония, которые или втирали в кожу, или сжигали, чтобы пропитаться их ароматом.

2. Самый древний флакон духов был обнаружен во время раскопок на острове Крит. Читать дальше...

 

1. Если вы хотите выпить ароматный и вкусный кофе не доводите его до кипения. Но если все же случился досадный инцидент, и вы передержали этот напиток на огне, медленно снимите его с огня, и просто добавьте несколько капель холодной воды. Также, чтобы кофе получил особый вкус необходимо при приготовлении добавить щепотку соли.

2. Чтобы ваш рис был белоснежным и рассыпчатым, влейте в кастрюлю, в которой варится рис уксус (1 ст. ложку).

3. Хотите удивить своих родных вкусными блюдами... Читать дальше...

 

1. Чувствовать себя твоим героем
Мы не хотим быть обычными Кларками Кентами, нам надо чувствовать себя настоящими Суперменами. Мы жаждем, чтобы любимые женщины верили, что мы умеем летать и ловить пули.

Мы хотим постоянно носить вас на руках и готовы показать это всему миру. Если женщины позволяют нам чувствовать себя непобедимыми, мы даем им ощущение, что они самые прекрасные на планете.

2. Утверждение
Мы вляпываемся во всякие переделки не потому, что мы плохие мальчики... Читать дальше...

 Небольшая жировая прослойка на животе часто вызывает стресс у представительниц прекрасного пола. Жир внизу живота портит фигуру. К этому часто приводит неправильное питание, стрессы и недостаточная физическая активность.

 

1. Ляг на живот на твердую поверхность, опираясь только на пальцы ног и ладони. Подними таз вверх, при этом спина должна быть выгнута дугой. Выпрями колени и локти, опусти голову. Ноги поставь на расстоянии 20 сантиметров.

Затем подними голову и откинь ее назад. Выполнять это упражнение нужно плавно. Опусти таз к полу, а затем подними его повыше, опять выгнув спину. Руки и колени должны быть ровными.

2. Стань в такое же исходное положение, как при выполнении первого упражнения. Читать дальше...

 
Овны

ПЛЮСЫ

1. дружелюбные;
2. откровенные;
3. честные;
4. бесстрашные;
5. импульсивные;
6. эмоциональные.

МИНУСЫ

1. вспыльчивые;
2. любят жаловаться;
3. не имеют терпения;
4. ревнивые;
5. настойчивые и порой агрессивные (не пытайся с ними спорить).

Тельцы

ПЛЮСЫ

1. темпераментные;
2. гостеприимные;
3. добиваются своих целей.

МИНУСЫ

1. упрямые;
2. раздражительные;
3. ревнивые.

Близнецы

ПЛЮСЫ

1. Читать дальше...

 

Как жена негативно влияет на своего мужа

1. Если жена слишком активна вне дома — муж становится ее пассивным придатком, проводящим дни и ночи напролет перед телевизором. Даже если раньше был душой компании, успешным предпринимателем или общественным активистом.

2. Если жена постоянно «выносит мозг» своему мужу, он становится либо заядлым подкаблучником, потакая женщине всегда и во всём, либо прибегает к физическому насилию.

3. Если жена отказывается слушать мужа и постоянно спорит с ним... Читать дальше...

Известная украинская певица и телеведущая Оля Полякова опубликовала на своей официальной странице в Instagram фотографию, которая продемонстрировала весеннее настроение артистки.

Какие ароматы принято считать древесными?

Сегодня утром супруги Светлана и Федор Бондарчук сделали официальное заявление о своем разводе, которое опубликовали на сайте Hello.ru. Вот полный текст этого заявления:

«С любовью и благодарностью друг к другу за прожитые вместе годы, по-прежнему оставаясь близкими людьми, сохраняя взаимное уважение и любовь к нашим родным, мы, Федор и Светлана Бондарчук, сообщаем:

Оказывается, есть и такой праздник! И, по-моему, это здорово! Ещё Короленко говорил, что «Человек рождён для счастья, как птица для полёта».

Все мы слышали о том, что экология с каждым годом становится все хуже, огромное количество лесов вырубается, мировой океан загрязнен, некоторые территории превращены в огромные свалки, а часть городов утопает в не проходящем ядовитом смоге... Казалось бы, проблема настолько огромна, что один человек не способен как-то повлиять на ее решение. Да, возможно, эко-привычки одного человека – это капля в море, но если таких людей станет много, если каждый из нас возьмет за правило придерживаться одной-двух эко-привычек... Читать дальше...

Сын голливудского актёра и бывшего губернатора Калифорнии Арнольда Шварценеггера Патрик, который, как мы уже сообщали, недавно начал встречаться с моделью Эбби Чемпион, не устаёт делиться совместными снимками с девятнадцатилетней подругой.

В новой книге о жизни голливудской кинозвезды "Джемс Дин. Завтра, которое не наступит" ее авторы собрали самые скандальные сплетни о сексуальности актера, опросив сотни людей, которые знали его при жизни - до дня трагической смерти в 1955 году. Как выяснилось, одной из тем, которая просто шокировала окружение Джеймса...
Читать подробнее...

Не так давно молодых людей видели вместе в одном из ночных клубов Лондона.

Продюсер и исполнитель Потап рассказал, что похудел на двадцать килограмм и открыл свой бар. Певец намерен стать с*кс-символом.