Новости за 12.06.2016

 

1. Творог, кефир, простокваша, йогурт

Кальцитриол — гормон, который помогает клеткам избавляться от лишнего жира, и он в избытке находится в молочных продуктах. Нежирные молочные продукты — находка для всех, кто на диете.

Они содержат много белка, а белковая еда должна составлять большую часть рациона желающего похудеть человека. Главное — выбирай свежие и нежирные продукты. Молочная сыворотка тоже очень полезна, она содержит особый протеин, помогающий расщеплять подкожный жир. Читать дальше...

 

Дело в том, что, оставляя автомобиль на улице, мы всегда закрываем окна, чтобы никто не залез внутрь. Но в припаркованном в тени автомобиле с закрытыми окнами за день может накопиться 400–800 мг бензола. Если ты припарковался на солнце при температуре выше 16 градусов, уровень бензола достигнет 2 000–4 000 мг, что в 40 раз выше допустимого уровня.

Садясь в машину, в которой окна были закрыты, люди начинают дышать бензолом, а ведь этот токсин поражает почки, костную ткань и печень. Читать дальше...

 

1. Неприглядные пятна в подмышках можно удалить с помощью лимонного сока или пищевой соды.

2. Чтобы любимый свитер «не свалялся», положи его в герметичный пакет, затем в холодильник на 3-4 часа и можешь хранить его до сезона.

3. От статического электричества можно избавиться, если вещь протереть сухой салфеткой с изнаночной стороны.

4. Мелкие помятости на одежде можно прогладить с помощью утюжка для волос.

5. Избавиться от следов тонального крема на светлой одежде можно с помощью пены для бритья. Читать дальше...

Глава из книги Эммы  Бакстер-Райт «Как выглядеть моложе», — рецепты сохранения молодости не только кожи лица, но и всего организма.

Первое определение экологичности и устойчивости в производстве было принято еще 1989 году и звучало приблизительно так:

 

Если вы хотите стать стройнее, важно следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете

Имбирный чай

Сочетание имбиря и чайного листа облегчает выход жировых отложений из «насиженных» мест. Такой чай тонизирует и тем самым ускоряет сжигание жира в мышечных клетках. Кроме того, он хорошо сгоняет лишнюю воду.

Свежевыжатый сок лимона

Его рекомендуется развести водой и добавить мед. В таком виде это настоящий кладезь антиоксидантов. Они сражаются... Читать дальше...

Каждый из нас имеет представление о правильном питании, но эти инстаграмы реальных людей откроют вам новые стороны здоровой диеты.

Существует 11 продуктов, которые смело можно назвать страшными врагами для вашей фигуры. Отказавшись от этих продуктов, можно не только улучшить свою физическую форму и сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье! 

Эксперт по дизайну интерьеров онлайн-гипермаркета MebelVia Лилия Шульга рассказала нам о том, как создать в спальне небольшой островок женских радостей. 

Эксперт по дизайну интерьеров онлайн-гипермаркета MebelVia Лилия Шульга рассказала нам о том, как создать в спальне небольшой островок женских радостей. 

Эксперт по дизайну интерьеров онлайн-гипермаркета MebelVia Лилия Шульга рассказала нам о том, как создать в спальне небольшой островок женских радостей. 

У болельщиков нашей сборной по футболу вчера выдался нервный вечер. Российским спортсменам удалось завершить первый матч с командой Англии на «Евро-2016» ничьей. Конечно, среди звезд шоу-бизнеса тоже нашлись фанаты футбола, которые до последнего верили в сборную России.

Ева родилась в Санкт-Петербурге, родители-художники привили ей с детства любовь к живописи. Ева окончила Гуманитарный университет и аспирантуру по теории и истории культуры в России. Своим местом жительства она полтора года назад выбрала Милан, полюбив его за высокую работоспособность и бурную творческую деятельность.

Телеведущая проекта «Дом 2» Ольга Бузова, в поддержку российской сборной по футболу, вышла посреди ночи на улицы Дубаи в очень откровенном наряде.

 

1. Шалфей

Целебные свойства шалфея были известны людям еще в античные времена. В то время это растение, как раз было наиболее распространено в Средиземноморье и Центральной Азии. Считалось, что оно обладало антисептическими свойствами и помогало при спазмах. Последнее исследование 2013 года лишь подтвердило догадки древних. Запах и напиток из шалфея не только помогают женщинам справиться с характерными болями в животе, но и снимают стресс, а также улучшают память. По мнению исследователей... Читать дальше...

Цирк уехал, а обсуждаем мы его, как водится, до сих пор. Кто в этом году провалился на красной ковровой дорожке в Каннах?

ВИДЫ ДЫХАНИЯ

Насыщающее – чтобы проснуться

С первой минуты после пробуждения, еще в кровати, приведите себя в активное состояние: настройтесь на кончик носа и, как бы принюхиваясь в поисках морозной свежести, сделайте несколько вдохов и выдохов. Акцент на вдохе, с осознанием, что вы вдыхаете свежую приятную энергию. Это насыщающее дыхание.
Наблюдайте, как энергия протекает по дыхательным путям, втекает в легкие, наполняет и разогревает их. Через несколько минут вы почувствуете пощипывание или покалывание на кончике носа. Читать дальше...

 

На гимнастический мяч — с рождения! Необходимая информация и подробное описание упражнений для крох на мяче:

Чем гимнастический мяч полезен для крохи?

1. Покачивание на мяче развивает вестибулярный аппарат ( один из важнейших компонентов занятий с ребенком первого года жизни ).
Малыш может совершать «пассивное» плавание, как он привык это делать в животике у мамы. Таким образом, кроха получает необходимые вестибулярные, зрительные и кинестетические импульсы.

2. Читать дальше...

Звезда перестала скрывать, что она счастлива в браке.

Бренд спортивной обуви и аксессуаров Converse выпустил специальную коллекцию обуви и футболок в честь ЛГБТ-сообщества. В нее входят футболки и кеды, раскрашенные в цвета радуги. Линейка приурочена к месяцу ЛГБТ-гордости, который проводится в США в июне. Основные мероприятия - прайд-парады в Лос-Анджелесе, Нью-Йорке...
Читать подробнее...

Интересно, подвергал ли кто-нибудь теорию цветотипов сомнению? Я вот попыталась – выношу на вас суд)))

25-летняя американская актриса Дженнифер Лоуренс уважает сильных женщин и поддерживает феминистские взгляды. В недалеком будущем ей предстоит воплотить на экране образ одной из них. Речь идет об основателе компании Theranos Элизабет Холмс, в отношении которой до сих пор ведется расследование в США. Элизабет Холмс осваивала химическую специальность в Стэнфордском университете, но бросила учебу ради создания многомилионного […]

В Сети появилось видео выпуска «Сегодня вечером», где Андрей Малахов и родственники Жанны Фриске вспоминают певицу, передает 7d.org.ua.