Закаливание водой: пережиток прошлого или техника будущего?
Одна из причин, почему закаливание водой (прохладной, ледяной или контрастной) благоприятно действует на организм, заключается в том, что холодная вода стимулирует организм вырабатывать ответную реакцию, которая нужна, чтобы восстановить температурный баланс.