10 полезных свойств лимонного сока

Давно известно, что фруктовые соки очень полезны для здоровья. В них содержится много витаминов и минералов, необходимых для организма. Поэтому каждому человеку стоит знать подобные секреты кулинарии, которые принесут пользу. В списке ниже представлены десять полезных свойств лимонного сока.

Лимонный сок обладает антибактериальными свойствами, что делает этот чудесный напиток просто необходимым при заболеваниях горла, простуде.

Благодаря своему естественному антисептическому действию, он прекрасно подходит в виде ингредиента в масках для лица, устраняющие проблемы с кожей.

Регулярное употребление лимонного сока поможет обрести красивую, гладкую кожу с естественным сиянием и здоровым цветом. Кроме того, он омолаживает, благодаря высокому содержанию витамина С, который не только укрепляет иммунную систему и помогает бороться с болезнями, но ещё и является антиоксидантом, который выводит из организма свободные радикалы, приводящие к преждевременному старению.

Способствует потоотделению, что очень нужно при высокой температуре и простуде, для выведения инфекции из организма.

Он помогает избавиться от токсинов и бактерий, очищает кровь. Также лимонный сок очень полезен при запорах.

Обладает желчегонным эффектом, действует как средство, тонизирующее печень.

Лимонный сок с горячей водой очень полезен при проблемах с пищеварением, изжоге, отрыжке и вздутии живота. Помогает регулировать артериальное давление, стабилизирует системы организма.

Он полезен при проблемах с дёснами и зубами, помогает устранить плохой запах изо рта. А массаж дёсен, с использованием лимонного сока, благотворно влияет на их состояние.

Обладает мочегонным действием, полезен при ревматизме и артрите. Кроме того, сок лимона помогает при лечении респираторных заболеваний, при астме и проблемах с дыханием.

Лимонный сок помогает снизить вес. С мёдом данный напиток уникален, как средство, помогающее быстрее сбросить лишние килограммы. А ещё, это – отличный освежающий напиток! Стакан взбодрит, утолит жажду и даже насытит.

http://budtezdorovy.net/2018/03/10-poleznyh-svoystv-limonnog...