Монодиеты для похудения
Монодиетами называются диеты, программа которых включает в себя употребление только одного определенного продукта или нескольких продуктов одной группы. Данный вид диет является наиболее простым в следовании, но далеко не самым безопасным. Эффективны ли на самом деле монодиеты, и главное: какие последствия для организма можно ожидать от них?
Читать дальше...