Правильное питание поздней зимой и весной: список продуктов
Правильное питание поздней зимой и весной: список продуктов.
Каким продуктам вы отдаете предпочтение весной? Кто-то соблюдает пост и, соответственно, не ест мяса, рыбы, яиц. Кто-то в ожидании лета садится на диету и старается есть только низкокалорийные продукты. Еще один путь для правильного питания предлагает аюрведа. Согласно этой системе, большинству из нас весной действительно не пойдут на пользу молочные и мясные продукты, а также сладкое.
Что бы вы ни употребляли в пищу, помните... Читать дальше...