Как снять стресс, не дожидаясь отпуска: 3 упражнения
Счастье – каждый день или две недели в августе?
Если вы прямо сейчас не находитесь в отпуске, то наверняка о нем мечтаете. Однако невинное, казалось бы, желание отдохнуть может таить в себе хронический стресс — так считает консультант в области личной эффективности Дэниел Брауни. Но есть и хорошие новости: освоив несколько упражнений, можно разобраться со стрессом здесь и сейчас, и с чистым сердцем дожидаться отдыха.
Большинство людей считают... Читать дальше...