Новости за 09.10.2016

Приверженцы Шин-до обычно используют следующий метод для облегчения напряжения глаз. Опять-таки ваша цель заключается в том, чтобы усилить кровообращение, а также способствовать релаксации. 

Закройте глаза и начинайте, используя подушечки ваших пальцев, мягко растирать область лица от слезного протока наружу, как на рисунке. Повторяйте это мягкое, как бы вытирающее слезы движение, двигаясь в одном направлении от внутреннего угла глаза к наружному, а не назад-вперёд. Далее поменяйте направление... Читать дальше...

Так что-же такое психосоматика? 

В психологическом словаре написано так: «Психосоматика (греч. Psyche – душа, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний».

Психосоматическими заболеваниями называют физические заболевания или нарушения, причиной возникновения которых является эмоциональное напряжение. Это могут быть конфликты, страдание, чувства агрессии... Читать дальше...

Никому не приходит в голову оспаривать эти, по всеобщему мнению, непреложные истины. Между тем стоит только избавиться от давления их призрачного авторитета, как снижение веса пойдет гораздо успешнее.

Чудесные намерения похудеть и поправить здоровье могут встретить на своем светлом пути неожиданные препятствия — определенные стереотипы пищевого поведения. Психологи утверждают, что такие правила формируются в процессе становления личности. Некоторые из них родом из детства, другие — наследие той культурной и социальной среды... Читать дальше...

У моего друга есть мама, стаж врачебного опыта за 40, сейчас уже на пенсии, но врачебная хватка чувствуется. Очень похоже по духу той тетке из фильма — «резать к чертовой матери!»

Не следует путать это масло с экстрактом чайного дерева (Camellia sinensus) – масло чайного дерева получают из листьев австралийского растения Melalenca Alternifolia.

С детства мы все знаем, что каша очень полезна.
Да, действительно, каши дают нам такой заряд бодрости и силы, какой не может дать другая еда.

А если добавить к этому те полезные свойства, которыми обладают бобы и зерна, из которых варят кашу, то ценность каши увеличивается многократно.

В чем польза каждой конкретной каши мы узнаем сейчас.

Например, ячмень (перловка) – замедляя окислительные процессы в организме, помогает продлить нашу молодость. Происходит это благодаря селену... Читать дальше...

Вакцинация — единственный надёжный способ защититься от гриппа.

Грипп — это острая вирусная инфекция, которая быстро передаётся от человека к человеку. Болезнь протекает тяжело: температура тела поднимается выше 38 °С, ноют мышцы и суставы, появляется сильная головная боль, слабость, потом кашель и насморк.

Против гриппа нет специфических лекарств: на вирусы не действуют антибиотики, противовирусные средства не всегда эффективны. При этом высок риск развития осложнений: от гриппа... Читать дальше...

Сахарный диабет II-го типа является серьезной проблемой, затрагивающей большое количество людей во всем мире. Заболевание возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина.

Шиитаке – японский древесный гриб. Учеными доказано, что шиитаке обладает множеством целебных свойств. Гриб способен вывести из организма радионуклиды, повысить мужскую потенцию, очистить кровь. 

Отменное здоровье – роскошь, которая встречается редко. Жизнь в большом мегаполисе, постоянное давление под стрессовыми ситуациями – все это воздействует на наш организм. В результате, к 30 годам многие начинают сталкиваться с различными проблемами.

Остеохондроз - болезнь человека, как биологического вида. Массовая заболеваемость связана прежде всего с вертикальным положением человека, при котором нагрузка на позвоночник и межпозвоночные дискизначительно выше, чем у животных.

Перестаньте критиковать свое тело!

Продуктивные отношения со своим телом, как и любые другие отношения, должны быть основаны на любви и терпении. Ваши отношения с вашим телом - это одно из самых интимных переживаний, которое нельзя избежать и компенсировать чем-то еще без серьезных последствий. Поэтому стоит потратить силы и время на то, чтобы сделать их конструктивными.

Предлагаем вам несколько советов как подружиться со своим телом. Следуйте им, и ваша жизнь изменится к лучшему! Читать дальше...

Где то с месяц назад нам был дан доступ к редактированию своих данных по нашемурегиональному отделению. Разрешение было дано по ходатайству председателя РО СРРА.П. Аношкина.Страница нашей области была Read More... (http://saratovradio.ru/component/content/article/22-saratovskoe-otdelenie-srr/423-stranichka-r4c-na-sajte-srr)

Миф 1. Если кошка ест колбасу - значит, колбаса качественная

«На самом деле котам всё равно, что есть. Они могут проглотить колбасу даже с апельсиновым вкусом, лишь бы соотношение мяса и жира в продукте их устраивало и было не ниже 3%. А когда коты и собаки очень голодные, они вообще едят всё, что им дадут, - даже то, что может принести вред здоровью», - говорит Евгений Цыпленков, ветеринар. 

Миф 2. Если продукт дороже - значит, он лучше

«Экспертизы (маринованных огурцов... Читать дальше...

В настоящее время на рефлекторе СРР идёт интенсивное обсуждение темы -можно ли позывной временного использования, выданного для определённыхмероприятий, использовать в других Read More... (http://saratovradio.ru/component/content/article/21-srr/245-spec-call)

В связи с тем, что размер части членских взносов, направляемой в центральный бюджет СРР, в течение четырёх лет оставался неизменным, а также учитывая, что только за последние два года инфляция составит 20,8% (в Read More... (http://saratovradio.ru/component/content/article/21-srr/422-razmer-chlenskikh-vznosov-na-2017-g)

Взять бледную поганку, паука-птицееда, жабью кожу, кровь телёнка, спорынью, стрихнин… Это рецепты прямиком от злой ведьмы? Нет, это гомеопатия!

Президиум на своём заседании 27 сентября 2016 г. утвердил следующие нормы представительства делегатов от региональных отделений на Съезд СРР, который, в соответствии с Уставом СРР, планируется провести 14-16 апреля 2017 года:

Каждый человек, страдающий от повышенного давления скажет, что артериальная гипертония - тяжелейшее состояние. Оно существенно сказывается на качестве жизни и проявляется постоянными головными болями, высоким артериальным давлением, риском развития сердечно-сосудистых осложнений. В большинстве случаев люди считают, что артериальная гипертония появилась сама по себе, в некоторых случаях говорят о наследственности. При этом,  как это не парадоксально,  мало кто обращает внимание на тот факт, что артериальная гипертония ... Читать дальше...

Если твое тело хорошо натренировано, то все мышцы работают четко и слаженно, как швейцарские часы. Но в противном случае всё вовсе не так. Одни мышцы могут быть постоянно расслабленными, а другие перенапряжены.

1. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ. В растениях — 90 %. Таким образом, кпд мясной пищи (отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал. 

2. В мясе нет незаменимых другими продуктами аминокислот. 

3. При оправдании потребления мяса ссылаются на то, что в мясе содержится витамин В12, которого лишены растения. Однако есть другие способы получения этого витамина - например, выработка микрофлорой кишечника на сыроедении. Читать дальше...

Простой вопрос - когда лучше принимать лекарства, оборачивается большой медицинской проблемой.

Венди Ида (64) из Калифорнии является фитнес-моделью и культуристкой, она выглядит так, что вы никогда не могли бы догадаться о ее возрасте.

На 100 грамм всего 130.33 ккал!

Б/Ж/У — 7.32/1.16/23.53

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 120 г

Творог нежирный — 150 г

Банан — 1 шт.

Изюм — 1 чашка

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями и бананом. Пере блендером.

Изюм залить на 10 минут кипятком. Слить воду и добавить в тесто. Даем тесту постоять 20-25 минут.

Формируем печеньки и выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Читать дальше...

Тех, кто не любит грейпфрут
из-за его горечи, поспешу успокоить: под воздействием высокой температуры часть горечи уйдет. К тому же, мы добавим мед, который придаст сладости блюду. 
Мед при желании можно заменить коричневым сахаром, но мне показалось, что к имбирю лучше подойдет все-таки мед. Получается великолепный теплый, сочный, ароматный, слегка пикантный десерт. 

Ингредиенты: 

Грейпфрут — 2 шт. 
Имбирь (примерно 2 см корня имбиря) — 2 ч. л. 
Мед — 4 ч. л. 

Приготовление: 

1. Читать дальше...