Бегом определенно стоит заниматься и совсем не стоит сожалеть о времени, которое вы тратите на тренировку. Хотите знать, как сделать это занятие еще более эффективным и приятным? Вот 25 простых советов, которые должен знать каждый бегун!
Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Детские фото, на которых не видно лиц.
Фотограф Ивона Подляшинская рассказывает, что когда она разместила в интернете свою первую работу, - фотографию ребёнка, которого она сфотографировала со спины, первый комментарий не порадовал её. «Эта фотография бесполезна и неинтересна, поскольку невозможно увидеть эмоции на лице ребёнка», - написал один из пользователей. Но это не остановило Ивону, она продолжила снимать людей со спины, и работы у неё получаются действительно интересные.
Мы привыкли считать, что уголь необходим только для того, чтобы поджарить мясо на мангале или развести огонь в камине. Однако у него намного больше способов применения, чем мы можем себе представить.
Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
10 косметических средств, которые вы меняете недостаточно часто
Как часто вы меняете тушь для ресниц? А крем для лица? Несмотря на цифры, выбитые на упаковке, большинство женщин уверено: пополнять косметические запасы нужно только тогда, когда тюбик измят, выжат до капли, а помада «сточена» под корень. Но вы уверены, что такая беспечность не грозит вашей красоте и здоровью? Тогда обязательно узнайте, почему лучше не пренебрегать сроком годности.
Раковые заболевания — вторая по частоте причина смертности в мире, причем судя в будущем по всему количество заболевших будет расти. Лечение существует, но большинство его видов токсичны и имеют серьезные побочные эффекты. Недавнее исследование изучило влияние природного витамина С на рост раковых клеток. Этой теме посвящен материал на Medical News Today.
Организм младенца грудного возраста еще не вполне приспособлен ко многим подстерегающим его неожиданностям и самый ранний недуг, с которым предстоит бороться родителям – это колики.
Желание свернуться калачиком, никого не трогать и ничего не делать просто потому, что больше нет сил, посещает каждого из нас. Но если такое состояние не проходит длительное время, возможно, стоит обратиться к врачу, ведь это может свидетельствовать о серьезном заболевании.
Люди, родившиеся раньше срока и с низким весом, вероятнее могут иметь проблемы с душевным здоровьем — типа депрессии и тревожности, чем те, кто родился в срок. Об исследовании на эту тему рассказывает автор материала Reuters.
Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Любите поесть на ночь, но боитесь набрать лишние килограммы? Не отчаивайтесь, на голодный желудок спать не придётся. VITUS публикует список продуктов, которые можно есть на ночь.
Правоохранительные и контрольные органы в 2016 году не допустили ввоз в Россию свыше 10 тыс. тонн опасной и санкционной продукции. Об этом сообщил генпрокурор России Юрий Чайка на расширенной коллегии Генпрокуратуры по итогам работы за 2016 год. Он напомнил, что в минувшем году продолжались мероприятия по обеспечению продовольственной безопасности и защите прав потребителей, передает [...]
Бюджеты территориальных фондов ОМС в российских регионах трещат по швам, и без того бедствующим больницам урезают тарифы на медицинские услуги, а единственным средством борьбы с недофинансированием здравоохранения у властей по-прежнему остается объединение больниц. «Медновости» узнали, как оптимизируют здравоохранение в Свердловской области.
Ортостатическая гипотензия - существенное снижение у человека артериального давления, когда он встает. Ученые из Университета Джонса Хопкинса предупреждают: ортостатическая гипотензия, особенно в среднем возрасте, связана с когнитивными нарушениями и слабоумием. Судя по всему, она приводит к стойкому повреждению мозга, ограничивая приток крови к нему.
Гормон липокалин-2, который вырабатывается костными клетками и поступает в мозг после приема пищи, отвечает за подавление чувства голода, сообщили ученые медицинского центра Колумбийского университета города Нью-Йорка. У людей, имеющих избыточный вес и страдающих сахарным диабетом 2-го типа, количество этого гормона в организме снижено. Эксперименты на мышах показали, что ежедневные инъекции вещества снижают аппетит животных, приводя к заметной потере веса.
Медицинский университет Гуанчжоу провел необычную работу. Его сотрудники исправили генетические мутации в клетках жизнеспособных человеческих эмбрионов при помощи метода редактирования генома CRISPR, передает "Вести.RU". Ранее подобного ни одна исследовательская группа не делала. Главное отличие данного эксперимента - использование нормальных эмбрионов. Ранее CRISPR тестировали только на генетически бракованных эмбрионах, которые не могли развиться в плод. И, оказалось, с нормальными эмбрионами метод работает гораздо лучше.
Женщины, красящие волосы или пользующиеся гормональной контрацепцией, имеют повышенный риск развития рака груди, сообщили исследователи из университета Хельсинки.
Российские представительницы прекрасного пола неохотно обсуждают вопросы личной гигиены, в отличие от женщин из других стран - следует из глобального отчета Hygiene Matters компании SCA .
В сегодняшнем посте подборка фотографий как развлекались мальчишки и девчонки до появления компьютеров и смартфонов. Современные дети просто не поймут. (40 фотографий)
Люди, страдающие от хронического риносинусита, часто пропускают школу или работу из-за депрессии. К такому выводу пришли исследователи из США, рассказывает UPI.com. Хронический риносинусит - это хроническое воспаление слизистой оболочки полости носа с распространением на околоносовые пазухи.
Исследователи из США установили, что у мужчин, которые предпочитают оральный секс с партнершей, гораздо больше шансов подхватить вирус папилломы человека. Данный вирус в свою очередь может привести к развитию онкологических заболеваний.
Международная группа исследователей из Высшей школы экономики, Ecole Normale Supérieure (Высшей нормальной школы, Франция), Университета Индианы (Indiana University) и Нижегородского института прикладной физики РАН выяснила, какие механизмы могут работать при формировании алкогольной зависимости. Оказывается, она может быть связана с дисбалансом в мозге «гормона радости» дофамина.
103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.