Новости за 11.08.2018

Приготовление:

1. Нам понадобится пищевая пленка, на каждое яйцо нужно отрезать прямоугольный кусочек пленки (приблизительно 15х15 см).

2. Пленку разложить на доске и смазать оливковым маслом. Пленку выложить на небольшую пиалу, в углубление вылить яйцо (по желанию можно сразу посолить или оставить право выбора едоку за столом).

3. Собрать концы пленки вместе, завязать узелок или обвязать ниткой. В кастрюле вскипятить воду, убавить огонь и опустить в воду мешочки с яйцами. Читать дальше...

Бичом современного общества является ожирение.

Как не пострадать от этой эпидемии, захлестнувшей мир? Да просто быть осознанным: думать, двигаться и есть, понимая, что делаешь.

О физической активности и трезвом мышлении мы поговорим позже, а о разумном питании – прямо сейчас. Поскольку, у многих людей уже наблюдается лишний жирок, то первостепенная задача – от него избавиться.

Диеты на кашах для похудения – реально ли это?

На самом деле, с лишним весом как с таковым бороться бесполезно. Читать дальше...

белки — 11???? жиры — 2???? углеводы — 17

Ингредиенты:

Малина — по вкусу
Творог обезжиренный — 200 г
Крупа манная — 2 ст. л
Банан — 1 шт
Желток — 1 шт
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Взбиваем блендером творог с бананом в однородную массу. Добавляем желток, манную крупу и подсластитель.

Снова перемешиваем.

Выкладываем творожную массу в силиконовые формочки и выпекаем при 180 С около 20-25 минут.

Остужаем суфле и вынимаем из формочек, украшаем малиной и наслаждаемся. Читать дальше...

Одышка у беременных появляется тогда, когда глубина, частота дыхания начинают патологически нарушаться в итоге острого недостатка воздуха. Такое патологическое состояние аккомпанирует дам конкретно в момент беременности, когда организм практически работает за двоих и кислорода нужно вдвое больше. Проявляется одышка в виде томного затрудненного дыхания во время малозначительных физических упражнений, подъема на верхние этажи. У беременной создается чувство, что ее сердечко скоро выпрыгнет из груди. Читать дальше...

Всегда люблю читать откровения тех, кто вместо рекомендаций врачей начал «просто» пить отвар драконьего хвоста, мазать тело дёгтем, пить перекись, вместо постельного режима начал бегать или наоборот.

Эти советы могут вам помочь! Обязательно прочтите!

1.Отек конечностей

Если конечности отекли во время жары, с ними справиться гораздо сложнее. Снижается отток лимфы, она идет из лимфатических сосудов в ткани и образуется застой. Хотя бы вечернее время ложитесь минут на 20, задрав ноги вверх. Принимайте контрастный душ 2 раза в день по 20 минут. Пользуйтесь специальными противоотечными гелями, можно также носить компрессионные гольфы.

2.Не принимайте мочегонные препараты

Они понижают давление, а в жару это опасно.

Семейные альбомы еще никогда не были такими крутыми.

Кто-то утверждал, что любовь длится лишь три года, а дальше превращается в привычку и долг. Однако, это не так

Мы подобрали десятки фотодоказательств того, что настоящая любовь действительно может быть вечной!

Эти пары вместе пережили не один тяжелый год, преодолели массу проблем, и все так же держатся друг за дружку, хоть у многих прошло уже больше полувека в браке!

Посмотрите на эти снимки и убедитесь в этом сами! Читать дальше...

В дополнение к его вкусу, имбирь является одной из самых полезных и самых питательных специй по всему миру. Фактически, он использовался в медицинских целях более 2000 лет.

Разбавление эфирных масел подходящим основным маслом при нанесении их местно является обязательным, за исключением эфирного масла чайного дерева или лаванды, которые безопасны, даже если они используются неразбавленными.

Кишечник отвечает за многие важные процессы, и эти обязанности делают его важным фактором, когда дело доходит до вашего общего состояния здоровья. В дополнение к удалению отходов из организма, это также гарантирует, что вредные химические вещества, такие как токсины и пестициды, покидают тело с экскрементами. Это очень важная часть процесса детоксикации и элиминации организма.

Количество больничных листов, которые были выданы россиянам в 2017 году, уменьшилось на 0,5% в сравнении с аналогичными показателями 2016 года. По данным пресс-службы Минздрава, их количество составило 19,4 миллиона листков, передаёт RNS. «Количество случаев нетрудоспособности в связи с заболеванием граждан Российской Федерации в 2017 году по сравнению с 2016 годом снизилось и составило 19,4 млн […]

Вероятно, вы знакомы с одуванчиками — цветами, которые часто встречаются в садах и парках. Они выглядят красиво, поэтому неудивительно, что они часто используются для украшения наших садов.

Жир накапливается в различных областях тела, и эта тенденция различается среди людей, поскольку каждое тело уникально.

Каждое утро у вас есть возможность начать день бодро и задать для себя здоровый, позитивный тон до самого вечера. Первые несколько часов после пробуждения - самые важные, поскольку от них зависит, как вы будете чувствовать себя во все последующие.

КАЗАЛОСЬ БЫ, НЕТ НИЧЕГО ПРОЩЕ И ПОНЯТНЕЕ ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ, но и ей досталось много городских легенд и заблуждений. Одни говорят, что пить нужно никак не меньше восьми стаканов в сутки, причём кофе и чай не считаются; другие уверены, что жёсткая вода вредна и чем больше фильтров, тем лучше; третьи и вовсе настаивают на том, что обычная вода нанесёт только вред — а вот обогащённая водородом, кислородом или «заряженная» способна вылечить любые недомогания. Опровергаем популярные мифы о питьевой воде и рассказываем... Читать дальше...

Если при одном упоминании о вкусненьком и сладеньком вы невольно начинаете причмокивать, есть подозрение, что за вашей мечтательной улыбкой скрывается неудержимое пристрастие. И можно пари держать, что вы подсели на сахар.

Министерство здравоохранения России обнародовало данные о том, какими видами рака чаще всего болеют в России мужчины и женщины. Об этом сообщило издание RT. Чаще всего мужчины в России болеют раком органов дыхания (трахеи, бронхов, лёгких) и предстательной железы. В 2017 году число таких впервые выявленных злокачественных новообразований составило более 49 тыс. и более 40 тыс. […]

Если наш кишечный тракт работает верно, без мучительных болей в животике, запоров, газов, с обычной каждодневной дефекацией, то мы ощущаем себя отлично. Но, если на замену правильной здоровой работе желудочно-кишечного тракта приходят запоры, (а, такая ситуация присуща 80% населения всего земного шара), то самочувствие резко усугубляется, при этом, сказывается это на работе всего организма.

Мнения гинекологов об эрозии шейки матки разделились: одни ставят этот диагноз каждой второй пациентке, другие критикуют коллег за гипердиагностику и советуют девушкам не торопиться с лечением. Разбираемся, что такое истинная эрозия и псевдоэрозия, почему эти состояния возникают, как проявляются, и главное что же все-таки с ними делать?

Одним из мощных лекарственных растений, которое оказывает полезное действие на ЖКТ, является календула. Употреблять растение можно, как в отдельности, так и в сборах трав. Давайте узнаем, как лечиться календулой в домашних условиях?

Эти 5 книг совершенно точно заставят вас задуматься о своем питании и образе жизни, причем, не важно, веган вы или традиционно питающийся человек.

Голод – интересная штука. С одной стороны, он сигналит о нехватке питательных веществ в организме, а с другой – может быть вызван факторами, не имеющими отношения к потребности в еде. Поэтому нужно отличать истинный голод от ложного и уметь подавлять последний. Рассказываем как.

Убитый горем отец хочет, чтобы мир увидел эту фотографию его 4-летней дочери, борющейся с раком, сделанную после того, как стало известно, что девочке осталось жить всего несколько недель.

На базе столичного инновационного центра «Технополис Москва» открывается производство биомедицинских клеточных продуктов. Предприятие строится на средства частных инвесторов и субсидий от Минобрнауки. По планам, выпуск живой кожи начнется уже в 2020 году.

Как прожить 100-120 лет, оставаясь здоровым? Ответ на этот вечный вопрос попытался дать американский путешественник Дэн Бютнер. Он опубликовал книгу «Голубые зоны», посвященную «скоплениям долгожителей». «Зонами» автор называет географические регионы, жители которых имеют в среднем самую высокую продолжительность жизни.