Добавить новость
103news.com
Здоровье
Август
2018

Новости за 16.08.2018

Упражнения, которые помогут похудеть в домашних условиях

Блог сайта «Я ЗДОРОВ!» 

Практически каждая женщина мечтает о том, чтобы сбросить парочку лишних килограммов. Для этого каждый день изобретаются сотни методов, техник, диет и комплексов упражнений. Но все новые и модные штуки пришли к нам из далекого прошлого.

Читать дальше...

10 продуктов, которые надо есть каждый день, если вам нужны чистые артерии

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

И не нужен тромбоз.

Артерии используются для доставки насыщенной кислородом кровью из сердца по всему организму. Здоровая артерия должна быть крепкой, гибкой и эластичной. Но когда артерии забиваются, они начинают постепенно утрачивать эти качества, что может привести к развитию атеросклероза.

По данным американской статистики, атеросклероз — одна из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. А в США сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности... Читать дальше...



Семинар «Как написать и опубликовать научную статью»

«MedLinks.ru» 

Приглашаем Вас на семинар «Как написать и опубликовать научную статью», который будет проводиться в рамках XXVIII Ежегодной Международной Конференции РАРЧ «Репродуктивные технологии сегодня и завтра».

Какие фрукты полезно есть во время беременности?

Likar.INFO 

О пользе фруктов известно давно. Беременные женщины особенно нуждаются в полезных веществах, содержащихся в свежих фруктах и овощах. Мы составили список из 12-ти самых здоровых фруктов во время беременности.

Укачивает в транспорте – что делать?

Med-nice.ru 

Для вас предстоит путешествие либо же давно ожидаемый отпуск, но вы не понимаете, как к нему наконец добраться, ведь в транспорте очень очень укачивает. Что делать? Можно ли как-то для себя посодействовать?

Читать дальше...

Лечение аллергии без таблеток

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

3 способа лечения аллергии из этой статьи могут принести вашему организму существенную пользу. И при этом противопоказаний у этого метода, пожалуй, гораздо меньше, чем у большинства противоаллергических таблеток.

Читать дальше...

Запеченные овощи для ПП-ужина!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Б/Ж/У — 0.93/1.74/5.01

Ингредиенты:

Баклажаны — 4 штуки
Масло оливковое — 50 г
Помидоры — 7 штук
Кабачки — 2 штуки
Огурцы — 3 штуки
Чеснок — ½ головки
Шафран — 1 столовая ложка
Орегано сушеный — 2 столовые ложки
Базилик — 2 столовые ложки

Приготовление:

Нарезаем крупно баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры.

Добавляем пропущенный через пресс чеснок, орегано, базилик, шафран.

Поливаем оливковым маслом.

Запекаем при 180 С в течение 20 минут. Читать дальше...



35 фото о папах, которые были рядом в самый ответственный момент

Блог сайта «Домашняя аптечка» 

Очень, очень трогательно.

Женщины и дети - звезды родов, но папы тоже играют важную роль.Они массажируют изнуренные спины будущих матерей, и напоминают им о их силе, когда те наиболее уязвимы. Поддержка партнера может очень повлиять на роды.

Недавно мы вам рассказывали о том, как же тяжело мужчинам с беременными женщинами. А сегодня мы вам покажем мужественных отцов, которые остаются рядом вплоть до самого рождения ребенка.

Вот 35 фото с подписями их фотографов.

(Примечание... Читать дальше...

Дорогие мои. Мне часто задают вопросы по поводу обезжиренных продуктов: есть или не есть.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Так вот. Мой совет - не есть их вообще!

Вы почему спросите? Внимание! Только в том случае, если выбирать такую еду, то со временем организм, не получая достаточно натурального жира, начнёт его копить - он не захочет его расходовать. И вы будете недоумевать: как же так - ел обезжиренное и не похудел? А в некоторых случаях даже и наоборот. Ведь обезжиренное можно есть сколько угодно. И это еще не все.


Обезжиренные продукты просто набиты различными добавками, так как у такого продукта без жира теряется вкус... Читать дальше...

Список напитков для выведения лишней жидкости и похудения.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Сохрани себе и пей на ЗДОРОВЬЕ.
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

Читать дальше...

Двухнедельная диета для похудения на 7-8 КГ!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Длительность диеты 13 дней. На 14 день можно есть, что угодно.

Эта диета прекрасно запускает обмен веществ и гарантированно работает еще три года и Вы не будете поправляться.

Рекомендуется делать делать зарядку и массаж.

✔Понедельник

Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.(можно заменить на рыбу)

✔ Вторник

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Читать дальше...

Проростки льна — ваш лучший гастроэнтеролог

Блог сайта «Живите Здорово!» 

Вы даже не представляли о всех полезных свойствах!

Семена льна — источник масла, по своему целебному действию, не имеющего аналогов в своем роде. Кроме того, они содержат слизистые вещества. Эти факторы и определяют основное свойство проростков льна, как природный профилактический и лечебный препарат при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Эффективны проростки льна при дисбактериозе, аллергии, артритах и артрозах, атеросклерозе, ишемической болезни сердца. Это прекрасное... Читать дальше...

Дмитрий Костенников провел заседание российско-иранской Рабочей группы по здравоохранению

МинЗдрав РФ 

Статс-секретарь – заместитель Министра здравоохранения Российской Федерации Дмитрий Костенников возглавил российскую делегацию в ходе рабочего визита в г. Тегеран 12-13 августа 2018 г. В качестве сопредседателя...

Как найти причину и избавиться от болей в спине при остеоартрозе?

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Давно стали привычными жалобы на ломоту в спине и ногах у тридцати- и сорокалетних. Человек еще молод, работоспособен, полон честолюбивых планов и рвется к активной жизни. Ему совсем не хочется отказываться от любимой работы, ограничивать себя в движении и интимной жизни.

Читать дальше...

Саратовец украл из кабинета медсестры конверт с деньгами и документы

MedRussia.org 

54-летний житель села Давыдовка Саратовской области украл у медсестры медучреждения её личные деньги и документы. По данным пресс-службы региональной прокуратуры, 4 апреля 2018 года в районе 08.00 часов утра он находился в кабинете консультативно-диагностического отделения ФГБУ «СарНИИТО». Воспользовавшись отсутствием рядом медперсонала, подсудимый похитил полиэтиленовый пакет, принадлежащий медицинской сестре отделения. В пакете находился конверт с денежными […]

Читать дальше...

Белковая диета для похудения!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Меню диеты:

Завтрак: вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра

Второй завтрак: тертое зеленое яблоко с морковью (по желанию добавьте немного меда, имбиря или корицы, это усилит эффект).

Обед: отварная либо приготовленная на гриле куриная грудка.
Жиросжигающий салат (белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист, заправляем столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, посыпаем свежей зеленью).
По желанию замените курицу любым другим нежирным мясом или рыбой. Читать дальше...


Музыкальные новости
Александр Розенбаум

"Звездач": певец Александр Розенбаум проиграл суды на 386 тыс. рублей





Rss.plus
Россия

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России




Ситуация с ВМФ РФ у берегов Америки

Роспотребнадзор: в Казани зарегистрировано шесть случаев подозрения на ботулизм

В Москве из-за сильных дождей перекрыли участки дорог в сторону центра и области

Воробьёв рассказал о важности работы фонда «Защитники Отечества» в регионе




Кисломолочная диета: рацион на неделю!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Понедельник

Завтрак: 2 сухих печенья или кусочек сыра, кофе или зеленый чай без сахара.
Обед: 2 апельсина или яблока, стакан сыворотки.
Ужин: одно яйцо, 125 г нежирного творога, 2 огурца.

Вторник

Завтрак: 2 сухих печенья или кусочек сыра, кофе или зеленый чай без сахара.
Обед: 1/4 отварной курицы, 2 огурца.
Ужин: 125 г нежирного творога, 2 стакана молока.

Среда

Завтрак: 2 сухих печенья или кусочек сыра, кофе или зеленый чай без сахара.
Обед: 100 г сыра, один апельсин или яблоко. Читать дальше...

Диета, которая произвела настоящий фурор — «10 дней — минус 10 кг»!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Благодаря этой диете ты похудеешь быстро и 100%-но.

Рацион диеты:

1 день: 5 варёных яиц в день (едим по 1 яйцу с 10 часов утра, через каждые 2 часа)
2 день: едим весь день варёную рыбу без соли (можно скумбрию)
3 день: приготовьте варёную куриную грудку без соли
4 день: сварите 5 картофелин и ешьте с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 штуке.
5 день: ветчина куриная или говядина (0,5 кг)
6 день: едим фрукты, кроме бананов
7 день: едим овощи в любом виде
8 день... Читать дальше...

Лимонный крем: делается просто, оторваться невозможно

Блог сайта «Домашняя аптечка» 

Делается очень просто, и оторваться от него невозможно!

Ингредиенты:

  • • 2 лимона;
  • • 2 яйца;
  • • 40 г. сливочного масла;
  • • 100 г. сахара, и при желании немножко ванили.

Приготовление:

1. Очищаем лимоны от кожуры (часть цедры можно потереть на мелкой терке и добавить в крем для запаха), сок из лимонов выжимаем, смешиваем с сахаром до полного растворения последнего. Пробуем. Не хватает сахара — добавляем.

2. Яйца взбиваем отдельно (лучше вручную... Читать дальше...

Почему подростковая наркомания выходит из-под контроля?

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Осознают ли родители серьёзность психологических проблем своих детей, если позволяют им принимать антидепрессанты? Может ли это привести к наркотический зависимости в подростковом возрасте и есть ли возможность избежать такой участи для своего ребёнка?

Читать дальше...



Москва

В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Собянин рассказал о росте турпотока из Китая



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Найк Борзов

Братья Грим и Найк Борзов выступят в Нижегородской области в День молодежи




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы

В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады

Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча


WTA

Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосхе



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России