Новости за 13.01.2019

Знаете ли вы, что каждый год американцы тратят более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов и 1,4 миллиарда долларов на домашние продукты для отбеливания зубов? По данным Американской академии косметической стоматологии, наиболее распространенная жалоба среди людей о зубах заключается в том, что они не достаточно белые.

За год человек съедает несколько килограммов моющего средства для посуды, вдыхает частицы летучих химических соединений, содержащихся в шампунях и духах, и незаметно для себя употребляет антибиотики, входящие в состав зубной пасты. РИА Новости разбирается, что можно найти в чистящих порошках, гелях и гигиенической косметике и насколько это опасно для здоровья.

Кормящая мать должна кропотливо смотреть за своим рационом питания, оно должно быть полезным, всеполноценным, а главное, в нем не должно быть вредных товаров. Нередко маме охото пощелкать семена, можно ли это делать во время кормления грудью?

Витамин D является жирорастворимым витамином, который играет важную роль во многих важных функциях организма. Он лучше всего известен работой с кальцием в вашем теле, чтобы помочь в создании и поддержании крепких костей. Витамин D также участвует в регуляции иммунной системы и клеток, где он может помочь предотвратить рак. — Медицинский центр Университета Мэриленда.

Потеря веса является целью тысяч людей и очень многие терпят неудачу. Но только не с этими напитками!

До 80% молодых мам проходят через «послеродовую печаль», но некоторые испытывают более изнуряющую форму депрессии, известную как послеродовая (ПРД). До 22% женщин могут страдать от депрессии в течение первого года после родов, но показатели диагностики и оказания помощи крайне низки. 
Исследования показывают, что тренировка осознанности, предназначенной для устранения страха и боли при родах, имеет множество преимуществ и для психического здоровья молодых мам, включая профилактику ПРД. 

Мы поговорили с прекрасной Сарой Джейн Адамс о том, как стареть красиво, найти себя и осуществить свои мечты.

Насморк — постоянный спутник холодного времени года. Как помочь себе в сезон простуд быстро и без лекарств? Читайте в нашей статье!

Одной только фруктозы достаточно, чтобы у человека развился букет смертельно опасных болезней.

Кардамон, или как называют его на Востоке, «райское зерно» — одна из самых эффективных специй, помогающих бороться с лишним весом…

Пью этот чай регулярно, он эффективно успокаивает, при этом уменьшает напряжение и улучшает настроение!

Что такое интервальное голодание

Intermittent fasting (IF), интермиттент-фастинг, прерывистый пост или интервальное голодание — это схема питания, при которой есть разрешено лишь в определённое время. Например, только 4 часа в сутки. Или 8 часов. Или 5 дней в неделю. В остальное время о еде следует забыть, ограничившись питьём — разрешена вода или (в мягких вариантах поста) овощные и фруктовые соки.

В 2017-м интервальное голодание стало вирусным трендом в Кремниевой долине. Известно... Читать дальше...

Алоэ хорошо иметь в домах, где люди часто болеют, где есть лежачие больные, а также здоровые люди, но с ослабленным биополем.

В Интернете встречаются противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить?

Очень простой и доступный рецепт

Покупаем в аптеке сушеные водоросли — ламинарию.

— Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.

— Главное — не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо — смесь будет стекать.

— Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла... Читать дальше...

Планка — это отличное статическое упражнение для тех, кто ещё пока не научился полноценно отжиматься от пола.

Запоминается влёт!

Мёд с сухофруктами.
Для ее приготовления вам понадобится:

1 инжир.
5 штук кураги.
1 чернослив.

22. тыквенное пюре. Читать дальше...

Из чайного дерева (Melaleuca alternifolia) производят одно из наиболее эффективных в медицинском отношении ароматических масел.

Когда мы слышим термин “бессонница“, мы обычно думаем о взрослых, которые из-за работы, стресса или тревоги не могут заснуть. Но реальность такова, что у детей тоже могут быть проблемы со сном. 

Таким образом, если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения - 7 дней.

Боль в животе — частое явление. Каждому знакомы эти неприятные ощущения: от легкого дискомфорта до боли, от которой темнеет в глазах. Праздники закончились, предлагаем тебе в этом году серьезнее отнестись к вопросам здоровья. В статье мы очень подробно рассказываем, почему болит живот и что это может значить. По происхождению врачи делят боль на 4 разных типа: - То, что мы называет коликами, эксперты называют висцеральной болью. Как правило, такая боль проявляется в низу живота и возникает из-за раздражения нервных волокон во время спазма.

Есть цинковая мазь, а есть салицило - цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах.

Бородавки являются одной из наиболее распространенных проблем кожи, которые могут появиться в любом месте на теле, но они чаще всего встречаются на руках и ногах. Они могут расти гроздьями или поодиночке и иметь шероховатую поверхность кожи, иногда в середине ее видно черное пятно.

Большинство из нас начинают свой день с чистки зубов, и многие имеют твердые мнения о том, какую зубную пасту они предпочитают.