Диетолог рассказала о продуктах, ускоряющих старение
Специалист считает, что многие люди забывают о том, что диета не менее важна для продления жизни, чем спорт и отсутствие вредных привычек.
Специалист считает, что многие люди забывают о том, что диета не менее важна для продления жизни, чем спорт и отсутствие вредных привычек.
Многие люди привыкли обращаться к врачу только в крайнем случае, а некоторые вообще не верят официальной медицине.
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Читать дальше...
У меня, если честно, не получается вести активный образ жизни. Сидячая работа, длительное пребывание в положении сидя, мало подвижности. Думаю, многие читатели находятся в подобной ситуации и поймут меня.
Это непросто, но я стараюсь уделять ногам достаточно внимания. Они опора организма, в котором всё взаимосвязано. Делая упражнения для ног, я не только привожу мышцы в тонус и улучшаю кровообращение в теле, но и избавляюсь от зажимов и болей в спине и шее.
Я сделала подборку из 5 наиболее эффективных упражнений... Читать дальше...
Как считает онколог Андрей Пылев избыточное потребление красного мяса, прошедшего химическую обработку, может спровоцировать развитие рака.
Министр здравоохранения Михаил Мурашко призвал ректоров медицинских и фармацевтических вузов включить в программу обучения вопросы безопасности медицинской помощи, ее качества, в том числе безопасного обращения...
Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко принял участие в заседании общего собрания Ассоциации «Совет ректоров медицинских и фармацевтических высших учебных заведений». Одной из ключевых тем...
Исследователи из Канады определили, что вирус гриппа, с которым столкнулся человек в детстве, определяет способность организма сопротивляться данному виду на протяжении всей его жизни.
Читать дальше...Семечки или семена подсолнечника - привычный, знакомый с детства продукт для россиян. Но не стоит относится к нему пренебрежительно, по мнению врача-диетолога Тамары Прунцевой, они чрезвычайно полезны для здоровья и женской красоты.
За периодической болью в плече могут таиться опасные болезни, сообщил врач-невролог и остеопат Александр Борисычев. Среди названных им недугов имеются патологии сердца и печени.
В рамках проходящего в эти дни в Москве международного медицинского форума «Вузовская наука. Инновации» в Институте электронного медицинского образования (ИЭМО) Сеченовского университета прошла церемония награждения...
Орехи содержат много калорий, поэтому должны употребляться с осторожностью теми, кто хочет держать вес под контролем. Новое исследование проясняет, сколько калорий в орехах на самом деле.
Достаточно немного легкого бега в неделю, чтобы повысить свою защиту от опасных болезней и продлить жизнь. Пробежки менее часа в неделю на треть повышают продолжительность жизни на треть, сообщает портал Focus.de.
У многих женщин узкие джинсы скинни висят в шкафу в качестве основного элемента гардероба. Однако, как показывают исследования, ношение скинни может способствовать развитию целлюлита.
Фагоциты-микрофаги, поглотившие бацилл. Рисунок Ильи Мечникова.
По дороге на Славянск
Жизнь Мечникова определило дорожное происшествие на пути в Славянск. Летом 1850 года, когда Илье было 5 лет, семейство помещиков Мечниковых ехало купаться в солёных озёрах. У современной границы Донецкой области на них напали крестьяне. Связали кучера и форейтора, отняли лошадей и взяли детей с матерью в заложники, требуя 1000 рублей выкупа.
Илья держался за дрожащую мамину руку и ждал, когда их уведут в лес и убьют. Читать дальше...
В 2013 году, когда он впервые сыграл Супермена, Кавилл привел себя в отличную форму и с тех пор поддерживал ее. Для роли Геральта из Ривии он вышел на абсолютно новый уровень
Читать дальше...
Российский футболист, полузащитник Дмитрий Тарасов, на протяжении четырех лет был в браке с певицей Ольгой Бузовой. Сегодня мужчина женат в третий раз на модели Анастасии Костенко. У супругов уже есть двое общих детей. Многим хотелось бы узнать, кем являются родители знаменитой модели, и как они относятся к ее супругу Дмитрию Тарасову. Девушка появилась на свет […]
Читать дальше...
Вашему вниманию — подборка самых креативных методов защиты от нового недуга.
Читать дальше...Испанский диетолог Айтор Санчес рассказал о болезни печени, при которой ткань органа перерождается в жировую. Как своевременно определить патологию? Ответ специалиста опубликован изданием La Vanguardia.
Ожирение из-за нездоровой диеты скоро заменит курение как риск рака номер один. Если вы не хотите подвергать себя опасности, прислушайтесь к рекомендациям по питанию "Всемирного фонда исследования рака".
Во всем мире врачи дают своим пациентам плацебо. Разобрались, как часто и зачем они это делают, насколько это правильно с точки зрения этики и каковы потенциальные польза и вред от таких назначений. Что такое плацебо Плацебо (пустышкой) называют вещества и вмешательства, у которых нет лечебного эффекта. Инертное плацебо не «работает» с фармакологической точки зрения. Но […]
Согласно исследованию, которое опубликовано в JAMA, средний возраст инфицированных новым коронавирусом – от 49 до 56 лет. Согласно современным данным, дети болеют сравнительно редко. Обозреватели New York Times разбирались, почему болезнь обходит детей. «Я твердо уверен, что более молодых людей вирус инфицирует, но болезнь у них протекает сравнительно легко», — сообщил New York Times доктор Малик Пейрис (Malik Peiris), […]
Точно так же как приливы и отливы в природе, тело следует внутренним часам, чтобы поддерживать надлежащий баланс, ясность ума и хорошее здоровье. Эти часы называют циркадным ритмом - биологическим механизмом, который контролирует ваш цикл сна-бодрствования. Согласно исследованию в Nature Communications, калий является ключом к регулированию циркадных ритмов в эритроцитах человека.
Что приводит к пивному животу, расскажет MedikForum.ru.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости