Новости за 19.03.2022

Почему цинк так важен для иммунитета?

Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Цинк — вещество, влияющее одновременно на все звенья иммунитета человека. Он является иммуномодулятором, который увеличивает количество и активность иммунных клеток. Разберемся поподробнее в том, как работает цинк.

• Повышает продукцию γ-интерферона. Читать дальше...

Употребление воды считается полезной привычкой, однако качество питьевой воды сегодня таково, что ученые начинают говорить о повышенном риске рака, в частности, рака толстой кишки.

Гигрома пальца — доброкачественное объемное образование, развивающееся в суставах пальцев. Объем узелка может составлять от нескольких миллиметров до 10 сантиметров. Гигрома данной локализации в детском возрасте образуется крайне редко, преимущественно страдают женщины в возрасте 20-30 лет.

Читать дальше...

Проблемы с ногами могут указывать на разные заболевания, включая злокачественные, констатируют ученые.

Что мы можем сделать для того, чтобы завершить свою жизнь достойно? На этот вопрос отвечает американская писательница Джордан Розенфелд — она рассказывает свою историю, сопровождая ее результатами исследований и мнением специалистов.

Здоровье опорно-двигательного аппарата крайне важно для самочувствия. Этим облегчается повседневная жизнь, поддерживается сила и молодость, снижается боль или дискомфорт в любых областях тела.

Ранние симптомы диабета, особенно диабета 2 типа, будут малозаметными и их будет трудно обнаружить. Однако иногда появляются некоторые признаки, например участки потемневшей кожи.

Даже тем, кто никогда в жизни не сталкивался с раком, рано или поздно приходит в голову идея провериться «на всякий случай». Стоит ли это делать? Как берут и что покажет анализ на онкомаркеры?

Заболевание периферических артерий (ЗПА) является распространенным осложнением процесса накопления холестерина, ограничивающего кровоснабжение в конечностях.

Чай из куркумы является одним из самых полезных и вкусных напитков, который можно употреблять в течение дня, так как он обладает лечебными свойствами.

Диетолог-нутрициолог Анатолий Жигун поделился лайфхаками, которые помогут победить тягу к сладкому. Доктор уверяет, что достаточно сделать всего четыре шага.

В NHS говорят, что более двух из пяти человек имеют высокий уровень холестерина, что, к сожалению, может привести к ряду негативных последствий для здоровья. Орган здравоохранения объясняет, что, хотя многие люди с ЗПА не имеют симптомов, у некоторых людей появляется болезненная боль в ногах при ходьбе, которая обычно исчезает после нескольких минут отдыха. Есть также ряд других признаков в ваших ногах, которые могут возникнуть.

Уход за нашими зубами очень важен. Лучший способ избежать кариеса — сохранить зубы и десны как можно более здоровыми, и иногда этого можно достичь с помощью изменений в питании.

Разбираемся, что означает гематокрит, скорость оседания эритроцитов и другие показатели.

От сахарного диабета в мире страдает 537 млн. человека. Можно ли полностью избавиться от этого заболевания, рассказала диетолог Алиса Олефиренко.

Распространенность высокого уровня холестерина уже давно вызывает медицинскую озабоченность, особенно потому, что это состояние может проложить путь к другим смертельным заболеваниям, таким как сердечный приступ и инсульт. Это происходит потому, что молекулы «плохого» холестерина откладываются на стенках артерий.

Причина, по которой у больных диабетом повышен уровень глюкозы в крови, связана с проблемами с выработкой инсулина. Люди с диабетом 2 типа либо не производят его в достаточном количестве, либо их инсулин неэффективен. Хорошая новость заключается в том, что, согласно исследованиям, снизить уровень может быть так же просто, как выпить чай.

Диетолог-нутрициолог Татьяна Евстигнеева рассказала о том, чем полезен яблочный уксус и как правильно его принимать.

Уролог Роман Лопатин поделился с читателями профессиональными советами о том, как помочь человеку, который страдает от приступов почечной колики.

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

За последнее десятилетие исследования здоровья кишечника продвинулись в десять раз, поскольку мы все больше осознаем влияние, которое он оказывает на наше здоровье — физическое и психическое. От выработки гормонов до переваривания пищи, в нем находится даже 70 процентов иммунной системы. Все, что вы едите, вызывает различную реакцию кишечника, и некоторые продукты хуже, чем другие.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы рассмотрим тему избавления от черных точек при помощи лечебной глины.

Наука часто требует доказать очевидное. Заголовки вроде «Ученые установили, что свиньям нравится грязь», могут звучать смешно, но постарайтесь вчитаться: скорее всего, речь идет о чем-то большем. А может быть, все действительно так просто, как звучит — как в случае с исследованием о том, что ученики, которые делают домашнее задание, лучше справляются с контрольными. Да, мы и без ученых об этом прекрасно знали. Но одно дело — житейская мудрость, а другое — наука, эксперименты, и статитстика.

© ARVIN CHINGCUANGCO/UNSPLASH

Подагра — заболевание пожилых людей, как правило мужчин, но в редких случаях оно встречается и у молодых женщин. Изучаем историю заболевания и факторы, влияющие на риск его развития

Распространенность подагры в мире колеблется от 0,1% до 10% в зависимости от региона: в развитых странах это заболевание сегодня более распространено, чем в развивающихся. Так, в странах Европы подагра встречается у 0,9–2,5% населения, в США — у 4%, в России официальная статистика говорит о 0,3% больных. Читать дальше...