Экспресс-диеты перед отпуском: польза и вред
Когда до отпуска остаются считанные дни многие задумываются как быстро и без особых усилий сбросить пару лишних килограммов. В голове сразу возникает мысль об экспресс-диетах: строгих, но, как обещают их авторы, очень эффективных. Безопасны ли экспресс-диеты для здоровья, с какими последствиями и побочными эффектами можно столкнуться при следовании им и как правильно подготовиться к отпуску – рассказала Светлана Шокур, врач-эндокринолог ИНВИТРО.