Как силовая подготовка помогает предотвращению травм. Опасности рецидива и реабилитация
Всего за первые несколько недель футбольного сезона 2023/24 произошло сразу несколько случаев разрыва передней крестообразной связки. Это одна из самых тяжелых травм в современном футболе, способная «выключить» спортсмена из активного спорта на целый год. При этом разрыв связок может быть совершенно бесконтактным - это не удар по ноге, не жесткий подкат от соперника, а просто неудачный разворот сустава.