Поделюсь с вами рецептом полезных батончиков, которые сделать не составит никакого труда.
Рекомендую!
Вам понадобится:
Грецких орехов - 0, 5 стакана.
Миндаля - 0, 5 стаканчика.
Кураги - одна чашка.
Свежей мяты - большая ложечка.
Тертого свежего имбиря - большая ложка.
Семян льна - пару больших ложек.
Кунжутных семян - пару больших ложек.
Лимонный сок - 0, 5 лимона.
Террой лимонной цедры - большая ложечка.
Курагу промойте, замочите на часик.
С помощью блендера измельчите орешки с семенами, внесите курагу и еще раз перемешайте. Далее положите другие продукты и опять смешайте.
Руки смочите водой и сделайте батончики, заверните с помощью пленки и уберите в холодильник для охлаждения. Готово!