Узнайте почему необходимо включить люцерну в свой рацион

Люцерна - это кладезь витаминов и микроэлементов, прекрасно очищает организм. Она может выступать в качестве витаминного комплекса или пищевой добавки для ежедневного использования, обладая мощным тонизирующим и укрепляющим действием.

Усталость вследствие сильных физических и интеллектуальных нагрузок, тревожность и нервозность после пережитого потрясения или пребывания в депрессивных состояниях, худоба, отсутствие энергии и неестественная слабость – во всех этих случаях каждодневное применение люцерны придаст вам силы и наделит энергией.

Люцерну используют для:

• нормализации деятельности желудочно - кишечного тракта;
• устранения плохого аппетита;
• улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы; 
• усиления лактации; 
• понижения холестерина; 
• снижения уровня сахара в крови; 
• борьбы с избытком мочевой кислоты в организме; 
• нейтрализации желудочного сока; 
• очищения организма от шлаков.

Также можно употреблять люцерну в зеленых коктейлях. 

Интересно то, что медунка (люцерна) используется в разных государствах по всему миру для лечения ряда заболеваний. Американцы используют удивительную траву для излечения желтухи, а также считают, что с ее помощью можно существенно улучшить свертываемость крови.

В Индии медунка популярна, поскольку способна лечить больные суставы и выступать в качестве диуретика.

Для китайцев медунка – это первое и одно из самых важных средств в борьбе с расстройствами пищеварения.

В странах Восточной Европы медунка, имеющая в составе компоненты гормонального характера, активно используется как средство в борьбе с заболеваниями эндокринной системы. Более того, она – это один из компонентов лекарственных средств, предназначенных для лечения воспалений, вызванный эндометриозом. Может медунка лечить и геморрой. Для этого нужно принимать сидячие ванны. В воду нужно добавить настой из ботвы, который приготавливается так: 1 чайную ложку сухой ботвы заливаем стаканом кипятка и даем настояться в течение нескольких часов.

Ко всему вышеизложенному люцерна также приносит особую пользу беременным женщинам, поскольку входящие в ее состав известковые вещества помогают формировать кости малыша и восстанавливают нарушенный баланс кальция у матери.

Свойства люцерны делают возможным использования этого растения и как профилактического средства. Ее можно применять для предотвращения целого ряда заболеваний, а именно: малокровия, истощения, при физической слабости, различных онкологических заболеваниях, болезных почек и селезенки, остеопороза.

http://econet.ru/articles/120210-uznayte-pochemu-neobhodimo-...