Коллеги, Друзья! Всем доброе утро!В это время, такое неспокойное и непонятное, главное, не унывать. Поддерживать в порядке свою психику и физику. [youtube]https://youtube.com/shorts/Gt7TvsD19kU?feature=shared[/youtube]Утренняя зарядка, свежий воздух, природа в этом всегда были и есть лучшие помощники. Расслабляйте и тренируйте тело, давайте отдых голове, больше ходите и двигайтесь.[youtube]https://youtube.com/shorts/agiTcO9W35o?feature=shared[/youtube]Все живые существа созданы для движения. Может быть, ничего нового не сказала, но мне это помогает. А мне уж годков 53 и жизнь моя была нелёгкой. Даже очень нелёгкой. [youtube]https://youtube.com/shorts/3HM6NFksMcU?feature=shared[/youtube]Сходите в кино, в парк, к речке, к морю. Мы, к примеру, уехали из Красногорска, где произошло такое жуткое событие к морю. На полгода как минимум. Иначе терпеть страх и ужас невозможно было. [youtube]https://youtube.com/shorts/uCBkshII-14?feature=shared[/youtube]Жизнь продолжается! Всем Мира и Добра! [youtube]https://youtube.com/shorts/dHOBBw3vOZ8?feature=shared[/youtube]Добро ...
