Как улучшить память и концентрацию: 10 лучших средств, о которых ты и не подозревала...
Немногие могут похвастаться отменной памятью. И даже такие люди со временем сталкиваются с ее ухудшением. Первая реакция — обвинять во всём возраст, мол это нормально, когда с годами концентрация уже не та, многое нужно записывать, и даже интеллектуальные способности начинают подводить. А вторая реакция за ней не следует, то есть мы просто привыкаем к такой мысли и даже не пытаемся что-либо подкорректировать. Рацион, например.
Недостаток полезных веществ — одна из главных причин ухудшения памяти. Читать дальше...