Секрет правильного похудения раскрыл доктор Мясников
Телеведущий, доктор Александр Мясников поделился о том, как можно избавиться от лишних килограмм, минимизировав при этом вред здоровью. Он объяснил, что в первые 3 месяца необходимо снижать вес только на 5%. И как только достигнутый результат установится, можно будет избавиться еще от 5 кг. Телеведущий пояснил, что снижение веса на 5% — на 9% сокращается […]