Минздрав посоветовал в жару отказаться от жирного и сладкого
Министерство здравоохранения Беларуси дало рекомендации в связи с установившейся жаркой погодой. В частности, эксперты советуют отказаться от жирного и сладкого. "Для защиты организма от обезвоживания нужно пить больше не холодной жидкости – не менее 1,5-3 литров в день (например, воду с соком лимона, теплый зеленый чай без сахара, негазированную минеральную воду, компоты и морсы). Стоит исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда", - говорится в сообщении на сайте Минздрава.... Читать дальше...
