Новости за 21.03.2025

В Ростове прогремел взрыв в ночь на 22 марта. Из-за атаки беспилотников повреждения получил один из многоквартирных домов в городе, сообщает врио губернатора Юрий Слюсарь.

Прежде чем устранять засор, важно точно определить, где именно он находится. Для этого коммунальные службы используют схемы трубопроводов, которые помогают понять, в какой трубе возникла проблема, кто за нее отвечает и как лучше ее решить. Об этом сообщили в Министерстве ЖКХ Московской области. Раскопки — это крайний вариант. Чтобы не разрывать двор или дорогу без необходимости, специалисты применяют трассоискатель. Он создает электромагнитное поле, которое позволяет точно определить расположение труб под землей. Читать дальше...

Жители Лосиноостровского района Москвы стали свидетелями редкого атмосферного явления — солнечного гало. Фотографией светового круга вокруг солнца поделился один из очевидцев в Telegram-канале «Москва М125».

В Волгодонске с 20 по 22 марта проходит областной фестиваль-конкурс самодеятельных театральных коллективов и студий художественного слова «Театральная весна». Конкурсные спектакли идут на четырех городских площадках: во Дворце культуры «Октябрь», Детской театральной школе, Дворце культуры им.Курчатова и Волгодонском молодежном театре. Выступления представлены в двух возрастных категориях  (до 16 лет и 17 лет и старше) и в […]

На месте работают оперативные службы.

Согласно предварительным данным, пострадавших и разрушений нет.

Камера видеонаблюдения на одном из подъездов многоэтажки в Ростове сняла яркую вспышку и записала звук грохота поздним вечером 21 марта. Видео появилось в соцсетях.

Одна из эффективных техник, которую используют психологи для работы с навязчивыми мыслями, называется Когнитивное реструктурирование . Эта техника помогает изменить отношение к ситуации и снизить эмоциональную нагрузку. Вот пошаговое руководство по её применению: Шаг 1: Осознание и фиксация мыслейНачните с того, чтобы осознать и записать свои навязчивые мысли о человеке. Например, это могут быть такие мысли, как: Он всегда был рядом , Без него моя жизнь пустая , Я никогда не найду кого-то лучше . Читать дальше...

Исследовательский отдел издания AutoGuide нашёл патент итальянской компании на мотор с овальной формой цилиндров. Документы размещаются в открытой базе Европейского патентного ведомства, но схематичные рисунки оставляют больше вопросов, чем ответов. Двигатели с овальными поршнями никогда не выпускали серийно, хотя в 1970-е годы с технологией экспериментировала Honda и даже создала прототип мотоциклетного V4.

Центр независимой журналистики выразил обеспокоенность по поводу поправок в Кодекс об административных правонарушениях, которые предусматривают наказание за онлайн-дезинформацию.

Победой отечественного теннисиста Карена Хачанова над австралийцем Ником Кирьосом завершился матч второго круга на турнире Masters в Майами. Об этом 21 марта стало известно по окончании встречи. Двадцать третья ракетка мира в двух партиях оказался сильнее восемьсот девяносто второго номера мировой классификации. Итоговый счет — 7:6, 6:0. Противостояние продолжалось один час и шестнадцать минут. Таким образом, 28-летний уроженец Москвы вышел в третий раунд престижных соревнований. Его следующим соперником станет болгарин Григор Димитров... Читать дальше...

Большой город это как смартфон с 1001 уведомлением. Каждый день: шум, дедлайны, соседи, которые делают ремонт в 3 часа ночи (спасибо, чат дома ваш новый враг). Мозг, как перегруженный процессор, начинает сбоить: А что, если я не успею? , Почему все успешнее? , Кто-то точно следит за мной через окно . В деревне всё по-другому. Здесь время течёт, как речка: не торопится, не давит. Не нужно доказывать, что вы достаточно хороши соседский кот вас не осудит, даже если вы поливаете огород в пижаме. Это не побег... Читать дальше...

Вы снова и снова возвращаетесь мыслями к одному человеку? Эти мысли мешают вам жить, работать, радоваться жизни? Важно понимать, что подобные переживания это нормально, особенно после разрыва отношений или сильного эмоционального потрясения. Но вот несколько практических советов, которые помогут вам справиться с навязчивыми мыслями и вернуть контроль над своей жизнью.1. Признайте свои чувстваПервый шаг к освобождению от навязчивых мыслей это признание того, что вы действительно переживаете. Попытки подавлять эмоции лишь усиливают их влияние. Читать дальше...

Домашний интернет в Екатеринбурге – это не просто доступ в сеть, а целая экосистема возможностей для работы, развлечений и общения. Жители этого динамичного города имеют широкий выбор провайдеров, предлагающих различные тарифы и технологии подключения. Выбор подходящего варианта может стать непросто...

Это был важнейший матч сезона – и команда Владимира Алекно одержала столь нужную победу со счётом 3–2.

НБА Регулярный чемпионат Вашингтон - Орландо: 105-120 (30-33, 24-34, 17-35, 34-18) Вашингтон: Сарр (19 + 10 подборов), Пул (18), Миддлтон (9), Джордж (7 + 8 передач), Шэмпени (3) - старт; Гилл (10), Вукцевич (17), Тор (2), Джонс (4), Кэррингтон (2 - 5 потерь), Johnson (14) Орландо: Банкеро (30 + 8 подборов), Вагнер (21 + 8 подборов), Картер (16 + 12 подборов), Джозеф (11), Колдуэлл-Поуп (11) - старт; Айзек (0), Силва (9), Битадзе (0), Харрис (0), Маккланг (0), Хьюстан (6), Блэк (13 - 5 потерь)... Читать дальше...

Элтон  (Elton) рассказывает о том, как важно никогда не терять надежду, освещая наш последний выпуск вместе со своей сотрудницей Брэнди Карлайл (Brandi Carlilе)

Немного о прокрастинации.Хочу поделиться интересным наблюдением.И я сейчас не даже не про сам механизм прокрастинации и причины ее возникновения хочу рассказать. А про то, что прокрастинация, как правило, сопровождается неприятными ощущениями: чувством вины, иногда стыда, ощущение неудовлетворённости собой, от этого стресс, мысли в негативном свете и так далее.Давно не ловила себя на желании прокрастинировать. Либо делала своевременно, либо дело уходило в разряд неважных, по сравнению с более приоритетными.А тут перед одной важной задачей... Читать дальше...

На заводе УАЗ начнется сборка китайского внедорожника.

Большой список способов быть счастливым Я уверена, что маленькие шаги приводят к большим достижениям. Попробуйте каждую неделю внедрять по одному пункту из этого списка, и за пару лет вы достигнете революционных изменений в своей жизни Забота о себе:1. Высыпайтесь (7-8 часов сна)2. Правильно питайтесь3. Занимайтесь спортом регулярно4. Пейте достаточно воды5. Следите за здоровьем6. Уделяйте время уходу за собой7. Медитируйте8. Практикуйте глубокое дыхание9. Находите время на отдых10. Балуйте себя приятными мелочами Эмоциональное благополучие:11.

Враг снова начал атаковать Ростовскую область каждую ночь. Мы уже даже не рассказываем об этих атаках, если нет последствий на земле. А сегодня опасность атаки беспилотников была объявлена около девяти вечера - МЧС разослало СМСки. В ряде районов донской столицы …

Столкновения с полицией устроили участники протестных акций в поддержку политика Экрема Имамоглу в Анкаре и Стамбуле, со ссылкой на очевидцев 21 марта передает РИА Новости. Также собеседники агентства сообщили, что полицейские применяли перцовые баллончики. В столице страны молодые протестующие, в основном студенты местных вузов, ломали металлические баррикады. Глава оппозиционной Народно-республиканской партии (СНР) Озгюр Озель заявил РИА Новости, что на митинге в Стамбуле собрались 300 тыс. Читать дальше...

Кабінет міністрів створив державне агентство «ПлейСіті», яке буде реалізувати державну політику у сфері організації та проведення азартних ігор та лотерейній сфері. Про це повідомив представник уряду у Верховній Раді Тарас…

Китайський стартап Manus представив свого ШІ-асистента, що може стати конкурентом DeepSeek. Про це пише Reuters. Компанія стверджує, що створила першого у світі загального агента зі штучним інтелектом здатного приймати…

Президент США официально заявил о заключении контракта на постройку серийных истребителей шестого поколения.