Панические атаки

Само по себе чувство паники естественно, в ситуации опасности, с которой невозможно справиться. Это физиологическая реакция, предназначенная для обеспечения двух стратегий поведения: побега или замирания. Реактивная, естественная паника и панические атаки очень близки по своему протеканию, но отличны по механизму возникновения.От обычного приступа страха паническую атаку отличает отсутствие критичности в оценке ситуации. При панической атаке страх полностью управляет сознанием человек не может адекватно оценить обстановку, испытываемые им страхи: страх смерти, страх потерять сознание, страх сойти с ума и потерять контроль - в подавляющем большинстве случаев не имеют под собой реальную основу, они иррациональны. Кроме того, в отличие от страха, вызванного какой-либо действительной угрозой, они возникают совершенно, как кажется на первый взгляд, беспричинно и неожиданно. Но если посмотреть более пристально можно зачастую обнаружить, что все начинается с каких-то, пусть даже совершенно незначительных ...