Молодёжь-Time в Детской библиотеке
10 февраля в 19:00 в Детской библиотеке МБУК ЦБС в рамках Молодёжь-Time продолжила работу МАСТЕРСКАЯ ФАНТАЗИЙ.
В гости к ребятам была приглашена сертифицированный фитнес-тренер групповых программ Оксана Полякова. Очень живо, интересно наш спикер рассказала о своей профессии , о том, что уже в течение 21 года ведёт тренировки со спортсменами разных возрастных групп и сама непрерывно учится у крутых фитнес тренеров.
Провели небольшую тренировку на все группы мышц, которую ребята могут легко повторить дома. Надо сказать, что весь комплекс упражнений выполнили далеко не все, а только самые стойкие!
Оксана Владимировна покорила подростков своим обаянием, умением говорить с ними на одном языке и, конечно, вызвала уважение своими физическими возможностями.
После тренировки ребят ждал горячий чай и игра в " Мафию".