Коллаген действует как клей, который собирает клетки тела и объединяет их вместе

Коллаген действует как клей, который скрепляет клетки тела и удерживает их вместе. Коллагены, активно присутствующие во всех клетках организма, синтезируются фибробластами. Синтез фибробластов снижается с возрастом. Снижение синтеза приводит к уменьшению количества коллагена, вырабатываемого в организме. При этом выработка коллагена в организме человека снижается из-за снижения уровня механической стимуляции между клетками.

В каком возрасте следует начинать прием коллагена

Выработка коллагена в организме здорового человека достигает своего пика в возрасте 18-20 лет. После этой возрастной группы, известной как самый яркий период выработки коллагена в организме человека, выработка коллагена начинает снижаться. Каждый год вырабатывается на 1% меньше коллагена. Поэтому идеальный возраст для приема коллагена — 20 лет и старше.

Обратите внимание: Каша - полезный завтрак, который нужно любить всем ....

После 20 лет, когда начинается внутреннее старение, выработка коллагена начинает значительно снижаться, и могут потребоваться добавки.

На основании исследований можно сделать вывод, что выработка коллагена в стареющей коже имеет тенденцию к снижению. Разрушение коллагена, являющееся одним из признаков внутреннего старения, и несколько внешних факторов старения окружающей среды вызывают повышенную потребность организма человека в коллагене. Возраст для использования коллагена должен быть после 18-20 лет, когда наблюдается снижение уровня коллагена.

Защищает ли использование коллагеновых добавок от внешних факторов

Выработка коллагена в организме человека снижается из-за слабой стимуляции клеток под воздействием внешних ультрафиолетовых лучей, загрязнения окружающей среды. Эти так называемые внешние факторы наносят серьезный ущерб коллагеновым сообществам, особенно в коже. Поврежденные коллагеновые клетки могут оказаться недостаточно успешными, когда синтез коллагена снова потребуется.

При использовании коллагеновых добавок синтез коллагена может быть продолжен путем исправления проблем с поврежденным коллагеном. В результате воздействия внешних факторов на образцы коллагена, взятые из молодой и старой кожи, было отмечено, что в стареющей коже продукция коллагена снижается на 68%. Эти сведения показывают, что выработка коллагена в организме, вступившем в период старения, снижается в большей степени при воздействии на него внешних факторов. На вопрос «С какого возраста следует применять коллаген?» вы можете ответить на этот вопрос в свои 20 лет, когда тело переходит от юности к зрелости.

Больше интересных статей здесь: Здоровье.

Источник статьи: Коллаген действует как клей, который собирает клетки тела и объединяет их вместе.