Вкусно и полезно: какое варенье для чего нужно есть

Варенье — не просто вкусное, но и полезное лакомство с большим количеством витаминов. В зависимости от того, из чего сделано варенье, меняется и то, какую пользу оно принесет вам.

Малиновое

Малина содержит в себе салициловую кислоту и обладает жаропонижающим эффектом. В ней есть витамин С, калий и кальций. Таким образом, малиновое варенье полезно при простуде и гриппе.

Смородиновое

В этом лакомстве рекордное содержание аскорбиновой и фруктовой кислот. Они помогают поддержать иммунитет и укрепить сосуды.

Вишнёвое

Благодаря витаминам: А, С, Е, В, салициловой, яблочной и лимонной кислотам, варенье обладает противовоспалительным эффектом. А железо, медь и калий поддерживают работу сердца, пишет «Стоп коронавирус».

Ранее сообщалось, что все мы думаем, что уж что-что, а спать-то точно умеем. Чему здесь учиться, казалось бы? Однако и здесь все не так просто. Рассказываем о правилах здорового сна.

The post Вкусно и полезно: какое варенье для чего нужно есть first appeared on Новости Санкт-Петербурга.