Все новости

Психолог и телесно-ориентированный терапевт Гульнара Тайчинова рассказала, что загадывание желаний под Новый год может выполнять важную психологическую функцию.

Я никогда не перестаю удивляться детскому мозгу. Недавно на занятии мы изучали сложные термины, и один из ребят, пытаясь запомнить слово фотосинтез , вдруг радостно воскликнул: А это же как фабрика-невидимка внутри листочка! Фото это как фонарик, а синтез как конструктор! . В этот момент я снова увидела ту самую магию магию ассоциаций. Это не просто техника запоминания; это врожденная способность нашего мозга видеть и создавать связи, превращая скучную информацию в живую, пульсирующую паутину смыслов.Взгляд изнутри... Читать дальше...

Самопомощь по-гештальтски: ежедневные три вопроса перед сномГештальт-терапия стремится закрыть незавершённые внутренние процессы и развить навык жить в здесь и сейчас . Одним из простых и эффективных инструментов является вечернее отражение в формате трёх вопросов. Всего 5 10 минут и вы: повысите осознанность своих чувств и телесных реакций; дозавершите события дня, что улучшит качество снаКак это делать?1. Найдите спокойное место и время Желательно не позднее, чем за 30 40 минут до сна.2. Задайте себе три вопроса и запишите ответы:Вопрос 1... Читать дальше...

Китайцы обещают запредельную яркость и контраст, но система жидкостного охлаждения выглядит как бомба замедленного действия.

<p><p><img src="/upload/news/03/2b/5_1707.jpg" alt="" width="200" height="200" style="float: left;" />Открытие в апреле детского сада на 150 мест в микрорайоне Нижняя Лисиха, 1 сентября &ndash; учебного блока на 200 мест школы № 75 в поселке Энергетиков, завершение строительства школы на 1550 мест на улице Ярославского в декабре. Таковы итоги работы по строительству и проектированию новых социальных объектов в 2025 году. Не так уж и много, если сравнить с потребностями областного центра. Читать дальше...

Футбольный клуб «Челси» опубликовал праздничное расписание работы стадиона «Стэмфорд Бридж» и клубного музея на конец декабря и начало января. Декабрь и январь считаются идеальными месяцами для посещения дома «синих» как для преданных болельщиков, так и для гостей Лондона.

Акционерное общество «Моспроект-3» объявило о поиске подрядчика, который займется организацией горячего питания для сотрудников, ведущих строительство станции метро «Сенная» в Нижнем Новгороде.

С 26 декабря 2025 года в Пермском крае вступают в силу поправки в Кодекс об административных правонарушениях, ужесточающие ответственность за нарушения на муниципальных платных парковках. Штрафы для всех категорий нарушителей увеличены. С пятницы, 26 декабря 2025 года, в Пермском крае вступают в силу изменения в региональный закон "Об административных правонарушениях", ужесточающие наказание за нарушения на платных муниципальных парковках. Как сообщили в Пермской дирекции дорожного движения, поправки касаются двух основных видов нарушений. Читать дальше...

Как выйти из клетки хорошей девочки и начать жить по своим правиламВы задумываетесь, почему говорить нет так сложно, а чувство вины ваш частый спутник? Возможно, внутри вас живет та самая хорошая девочка образ, привитый с детства. Это модель поведения, при которой ваше самоощущение зависит от одобрения окружающих, а собственные потребности всегда в конце списка. Избавиться от этого ярлыка непросто: страшно не оправдать ожидания и в один миг превратиться в глазах других из хорошей в плохую . Но это возможно. Читать дальше...

Когда чувствуешь, что чудо можно сделать своими руками - это волшебные ощущения! Моя дочка Анюта с нашей собакой Лавой начали заниматься канис-терапией. Это вид помощи больным людям, когда человек (канис-терапевт) со специально обученной и прошедшей отбор собакой занимается с пациентами с ограниченными возможностями, с физическими и/или психическими проблемами, либо просто с оставленными или нуждающимися в тепле и общении людьми. Анюта с Лавой прошли два этапа отборочного тестирования и сегодня, как волонтеры... Читать дальше...

По поручению Губернатора Новосибирской области его заместитель Евгений Прохоренко посетил военные госпитали Министерства обороны РФ и гражданские медицинские учреждения Санкт-Петербурга, где проходят лечение военнослужащие из нашего региона.

В своей практике я регулярно наблюдаю, как устойчивые речевые формулы формируют способы мышления и реагирования. Фраза Кто тебе виноват , широко распространённая в постсоветском пространстве, является одной из таких конструкций. Несмотря на вопросительную форму, она выполняет функцию утверждения и фактически означает: произошедшее результат личной ошибки, а потому не требует ни обсуждения, ни поддержки.На психологическом уровне эта формула закрепляет механизм внутренней вины. Любые трудности интерпретируются... Читать дальше...

Супруг известной телеведущей Ксении Бородиной, Николай Сердюков, приобрел 30% доли в ООО «Дженто», став совладельцем компании. Об этой интригующей новости сообщил Telegram-канал «Звездач». Согласно данным источника, московская фирма специализируется на оптовых продажах кормов для домашних питомцев.

Студенты Мининского университета стали участниками серии мероприятий, посвященных подготовке учителей физики нового поколения. Об этом сообщает пресс-служба вуза. «Форсайт-лекция „Размышление о будущем“ — это стратегическая сессия для прогнозирования, она сочетает в себе экспертные размышления с вовлечением аудитории для выявления тенденций в обсуждаемом вопросе, — сказал ректор Мининского университета Виктор Сдобняков. — Мнение студентов, которые решили связать свою жизнь с физикой, с педагогической и просветительской деятельностью... Читать дальше...

Первый рейсы назначены в ночь с ближайшей пятницы на субботу, сразу после открытия Якатка.

Спикер Камышинской городской думы Владимир Пономарев начал выступать на детских утренниках. Вот что он счел необходимым доложить избирателям в личном канале по этому поводу сегодня, 24 декабря.

"Сегодня поздравил с Новым годом воспитанников Камышинского социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних. Пожелал крепкого здоровья, счастья, исполнения заветных желаний.
Ребята приветствовали Деда Мороза и Снегурочку, водили хоровод вокруг праздничной ёлки, рассказывали стихи". Читать дальше...

Трудоголикам, выгоревшим, всемогущим и ответственным этот пост с любовью и уважением. ????Мы знаем, как это нести всё на себе, ставить галочки и чувствовать легкую тревогу, когда в плане есть пустое место под названием ничего не делать .Впереди окончание года. А это значит, пора делать две самые сложные для нас вещи: завершать дела и отправляться отдыхать. По-настоящему.Часть I. Завершение: разгрузка психикиЗавершать это не про перфекционизм и идеальные отчёты. Это про сигнал психике: Готово. Можно выдохнуть . Читать дальше...

В провинции Верона 20 декабря произошел инцидент: 25-летний мужчина открыл огонь по велосипедистам из команды A.S.D. – S.C. Padovani. Карабинеры идентифицировали стрелявшего благодаря камерам наблюдения. Он обвиняется в угрозах и незаконном ношении оружия.

Ёлки радуют не только людей, но и зверей. При этом одни питомцы реагируют сдержанно, другие же просто не могут контролировать эмоции! Как спасти новогодний декор от слишком заинтересовавшихся им хвостатых? Кошки и собаки реагируют на ёлку немного по-разному.

В ночь с 31 декабря на 1 января городской общественный транспорт будет работать в режиме выходных и праздничных дней — максимально до 23:00. "Данное решение принято в целях недопущения массового скопления граждан в центральной части...

В Липецкой области завершился второй этап региональной образовательной программы «Гордость Липецкой земли» для участников специальной военной операции.

Мораторий на штрафы для застройщиков в России продлевать не будут, заявил Владимир Путин 24 декабря во время заседания правительства, сообщила пресс-служба Кремля. Мораторий на штрафы за нарушение сроков сдачи объектов в России заканчивает действовать 31 декабря. В правительстве договорились, что его не будут продлять, заявил президент. Путин напомнил, что он был введен в период эпидемии коронавируса. С тех пор его продлевали несколько раз. Однако нынешняя ситуация на российском рынке недвижимости... Читать дальше...

Роскосмос подписал государственный контракт с НПО Лавочкина на разработку и развертывание лунной электростанции. Работы продлятся с 2025 по 2036 год и станут ключевым элементом российской Лунной программы. Проект обеспечит долговременное энергоснабжение луноходов, обсерватории и объектов Международной научной лунной станции, включая инфраструктуру зарубежных партнеров. В рамках контракта НПО Лавочкина выполнит разработку космических аппаратов, наземно-экспериментальную отработку, летные испытания... Читать дальше...

С 2024 по 2025 годы будут введены в эксплуатацию 17 малых ГЭС

На недавнем заседании Жогорку Кенеша, председатель кабинета министров Адылбек Касымалиев сообщил о том, что в 2024 году общее производство электроэнергии в стране возросло до 117,8 миллиардов кВт•ч.

По словам Касымалиева, в 2024 году будет введено в эксплуатацию 8 малых ГЭС с совокупной мощностью 48,8 МВт, а в 2025 году — 9 ГЭС мощностью 49 МВт.

Он также отметил модернизацию Токтогульской ГЭС мощностью 1 440 МВт... Читать дальше...