Отказ от мучного предотвращает 5 страшных болезней: Врач Соломатина строго предупредила

Елена Соломатина рассказала "Москве 24", от чего можно защититься при отказе от мучного

Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала гражданам отказаться от употребления изделий, приготовленных из муки высшего сорта.

По её словам, это поможет предотвратить развитие многих заболеваний. Речь, например, идёт об ожирении печени, гипертонии, диабете, наборе веса и сердечно-сосудистой недостаточности.

Поэтому для укрепления здоровья стоит вычеркнуть из своего рациона макароны из мягких сортов пшеницы, булочки, белый хлеб и даже печенье.

В заключение Соломатина добавила, что эта необходимость объясняется составов изделий, приготовленных из муки высшего сорта. Ведь они содержат много сахара и быстрых углеводов.