Две смерти на марафоне в Алма-Ате: как предотвратить гибель во время забега
Во время полумарафона в Алма-Ате Almaty Half Marathon скончались два участника, одному из них было 84 года, другому — 21 год. Аккоян Рсалиев и Нурбол Ахмади были постоянными участниками забегов. Предварительной причиной смерти мужчин стала тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА), а также острая сердечная недостаточность у молодого человека. Безопасно ли бегать в почтенном возрасте, можно ли заранее понять, что человеку станет плохо во время забега и как спортсменов к нему допускают, разбиралась «Вечерняя Москва».
Необходимо обследование
По словам врача-терапевта, кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина, бегать безопасно в любом возрасте. Однако это зависит от того, насколько человек привык к физической нагрузке и к какой именно.
— Если человек бегает всю жизнь, ему не составит труда в течение всей жизни набирать спортивную форму и спокойно преодолевать спортивные дистанции. Но от тромбоэмболии легочной артерии не защищен никто, и это может произойти в любое время при стечении обстоятельств, — объяснил врач.
Причин у ТЭЛА может быть множество. В организме внутри сосуда происходит свертывание крови. Образовавшийся тромб «летит» в легочную артерию и приводит к фатальным событиям.
— Одним из основных факторов ТЭЛА является нарушение свертываемости крови при предрасположенности у человека, которое называется тромбофилия. Другой вариант — обезвоживание организма после хорошего застолья. Факторов много, и нельзя выбрать один из них и сказать, что именно он является причиной произошедшего, — рассказал терапевт.
«Застраховаться» от ТЭЛА или других причин, по которым человеку может стать плохо во время физической нагрузки, невозможно. Однако чтобы снизить такую вероятность, Кондрахин порекомендовал пройти обследование у врача перед тем, как бежать марафон, а именно — сделать эхокардиограмму сердца и ультразвуковое исследование вен нижних конечностей.
Врачи рассказали, кому грозит внезапная смерть в фитнес-зале
— Есть факторы, которые возможно отследить: нарушения питания, предшествующие травмы, варикозная болезнь, тромбофлебит, сахарный диабет и так далее, — отметил собеседник «ВМ».
Каждый отвечает сам за себя
Тренер, мастер спорта по легкой атлетике Артем Тихонов в беседе с «Вечерней Москвой» сообщил, что, согласно регламенту подобных соревнований, существует устав о диспансеризации для участия в них.
— Обязанность обследования лежит на каждом участнике. Но кто-то может его не сделать, решив, что готов и так и ничего с ним не случится. Поэтому и происходят подобные печальные случаи. На это также могут повлиять тяжелые погодные условия, в которых организм доходит до конкретной черты, которую не может преодолеть, — объяснил тренер.
Собеседник «ВМ» порекомендовал самостоятельно проходить обследования и сделать эхокардиограмму, чтобы понять, есть ли в организме нарушения, отклонения, аномалии, и узнать у кардиолога, можно ли участвовать в соревнованиях или нельзя.
— Организаторы забегов требуют справки, но сейчас, полагаю, не так сложно получить их в поликлинике, просто пройдя небольшое обследование. В уставе соревнований отмечено, что участник, получивший слот, берет на себя всю ответственность за то, что с ним случится, — указал мастер спорта.
Когда при сахарном диабете можно умереть
Таким образом, организаторы стартов фактически уходят от ответственности, поскольку каждый участник отвечает за свое здоровье самостоятельно.
— Для каждого участника будет лучше, если он пройдет хотя бы первичное обследование (давление, ЭКГ и прочие), если он не уверен в себе, — заключил Тихонов.
Иногда усердные занятия не только бегом, но и другими видами спорта оборачиваются смертью. Чем опасны большие физические нагрузки для организма и могут ли они стать причиной внезапной смерти в молодом возрасте, выясняла «Вечерняя Москва».