Дело не в жаре: почему летом отекают ноги и когда это симптом опасной патологии
Принято считать, что основные проблемы со здоровьем возникают в холодное время года: осенью нас атакуют простуды, зимой обостряются хронические заболевания, весной приходит пора аллергий. Но и летний период может преподнести неприятные сюрпризы. Одна из самых частых жалоб в жару — отеки ног. Почему они возникают и когда стоит бить тревогу? Ответы на эти вопросы «Вечерняя Москва» узнала кандидата медицинских наук, терапевта, кардиолога Сергея Васильева.
Почему возникают отеки ног
Специалист рассказал, что в нашем организме между органами, сосудами и суставами расположена интерстициальная ткань. Ее основные функции:
- заполнение пространств между структурами организма;
- поддержка и укрепление органов;
- накопление межтканевой жидкости.
— В летний зной эта ткань расслабляется, набухает и способна задерживать больше жидкости, — сообщил доктор.
Особенно выражен этот процесс:
- при длительном стоянии или сидении;
- избыточном употреблении соли;
- нарушении питьевого режима;
- перегреве организма.
Как избежать возникновения отеков ног
Чтобы предотвратить появление отеков в жаркий период, врач порекомендовал:
- избегать продолжительного статичного положения (стояния или сидения);
- скорректировать питьевой режим: основную часть жидкости употреблять в первой половине дня и уменьшить ее количество в вечернее время;
- ограничить потребление соли (не более 5 граммов в сутки);
- не допускать перегрева организма.
— Если перечисленные меры не приносят облегчения, а отеки становятся постоянными, распространяются выше голеней и сопровождаются одышкой или изменением цвета кожи, это может указывать на наличие у человека серьезного заболевания, — предупредил доктор.
На какие болезни могут указывать отеки ног
По его словам, это может указывать:
- на сердечную недостаточность;
- почечные патологии;
- заболевания венозной системы;
- эндокринные нарушения.
— В таких случаях необходима консультация специалиста для проведения дифференциальной диагностики, — подчеркнул специалист.
Еще один недуг, который ярко проявляет себя на ногах, — варикоз. Он представляет собой одну из важнейших проблем современного здравоохранения. Подробнее о варикозной болезни, а также о симптомах и причинах ее возникновения «ВМ» рассказал флеболог Алексей Ларичев.