Сделайте паузу: как не попасть на удочку телефонных мошенников

Каждый день мы слышим о сотнях и даже тысячах новых преступлений, связанных с телефонным и интернет-мошенничеством. Жертвы теряют огромные деньги и даже зачастую здоровье. Как совладать с собой и не поддаться панике, когда преступник прибегает к манипуляциям, рассказывает психолог-консультант Наталья Федорова. Чтобы не стать жертвой очередного преступления, нужно заранее знать психологические способы защиты. Можно сказать, что они будут универсальными для многих стрессовых ситуаций, когда мы находимся под сильным влиянием разных чувств и эмоций.Правило паузы. Всегда даем себе паузу, пусть это будет даже 2―5 минут наедине с собой, а мошенники (или кто бы то ни был) повисят в режиме ожидания. Даем себе время! Пауза помогает замедлиться и выйти из таких чувств, как тревога, паника, страх или даже восторг (когда мы счастливы, что нам помогут или делают выгодное предложение). Никогда не принимаем решение без этого этапа!Правило 1+1. Если эмоции накрывают и вам сложно ориентироваться в ...