Убеждения при социофобии, которые вызывают тревогу.

Сегодня расскажу в статье, что социофобия, это не просто обычное беспокойство, а достаточно тяжелое расстройство при затяжных формах. На что, стоит обращать внимание, чтобы с ней справиться.На первый взгляд, это страх людей, однако в действительности, это более глубокий невротический процесс.Самое важное, что стоит понять, что при данном расстройстве, человек сильно боится людей и их негативной оценки, боится, что они подумают о нём, что скажут, что он странный, скучный и плохой.Это происходит потому, что человек, внутри, считает себя сам плохим и недостаточно хорошим. А свои поступки, действия или поведение, считает глупыми и не совсем неадекватными. Вроде бы простая вещь, но об этом многие забывают.Смысл в том, что если я думаю о себе, как о недостаточно хорошем и плохом, то исходя из этого, я и переживаю, что другие люди могут об этом узнать и как-то себя негативно повести в отношении меня.Здесь можно подвести вывод, что человек страдающий социофобией считая себя плохим начинает опасаться ...