Гимнастика Попова для позвоночника 19 упражнений (полный комплекс)
В эпоху технологий и машин большим спросом пользуется гимнастика Попова для позвоночника, 19 упражнений — полный комплекс – помогает снять ощущение усталости и тяжести в плечах и между лопатками, избавиться от боли в шее и головных болей, болей в пояснице и крестце. Снимая мышечные блоки, можно восстановить нормальный ток спинномозговой жидкости, повысить умственную и физическую работоспособность, решить многие проблемы со стороны внутренних органов.
Читать дальше...