Новое научное исследование показало, чем полезен чай
В свежем исследовани, опубликованном в Journal of Human Nutrition, ученые из Университета Тафтса (США) обнаружили, что употребление чая может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и мозга, укрепить иммунную функцию и снизить риск развития рака. Исследователи выступают за то, чтобы люди включали 2-4 чашки несладкого качественного чая в ежедневный рацион в качестве источника флавоноидов. Эти вещества в значительной степени ответственны за эти полезные эффекты, пишет Medical Insider.
Читать дальше...