Новости за 24.10.2016

Если вы хотите перенести тренировки из фитнес-зала к себе домой, но не знаете, как лучше организовать свое первое самостоятельное занятие, то лучше всего продумать план упражнений сразу на неделю, грамотно распределяя нагрузку и чередуя интенсивные дни с расслабляющими. Мы решили выяснить, какой режим лучше всего подходит начинающим и составили расписание на 7 дней эффективных тренировок. Главное — следовать графику.

Мы привыкли, что спорт – это тренер с секундомером в руках и выкладывающийся рядом спортсмен с выпученными глазами. Так сказать, «мозг и мышцы», потому что тренер ставит задачи, а атлет их выполняет. Таким образом, труд спортсмена – это, прежде всего, накачка мышц и отработка физических движений. Между тем, Брюс Дженнер, один из мировых рекордсменов по десятиборью, отвечая на вопрос о данных, какими должен располагать классный спортсмен, неожиданно заявил, что нагрузка в спорте высоких достижение... Читать дальше...

Лечение бородавок внушением было известно многим арабским племенам. На ветке делались специальные «насечки» в количестве, равном числу бородавок у больного и затем внушалось, что бородавки исчезнут, как только засохнет ветка. И действительно, как только ветка засыхала, бородавки бесследно исчезали.

Каждый день мы тратим нашу энергию не только на полезные, нужные и любимые дела, но и на множество мелочей, которые постепенно нас обессиливают. В итоге получается, что вроде бы ничем сложным или трудным за день ты не занималась, а энергии к вечеру совсем нет. Только бы до дома добраться, посмотреть пару серий ситкома и лечь спать.

Вам не кажется иногда, что Вы начинаете чувствовать себя немного иначе, не совсем нормально, но при этом не можете реального понять почему? Очень часто так получается когда в организме не хватает магния. Да, признаки нехватки магния в организме существуют различные, от  простой усталости до сильнейших стрессов…

Как и любители кофе среди людей, пчелы тоже любят кофеин, таковы результаты британского исследования.

24 октября исполняется 105 лет со дня рождения легендарного конферансье, режиссера и юмориста

Из-за измены со стороны мужчины распадается примерно 60-70 процентов семей. Говорят, что все дело в природе - это она сделала мужчину полигамным и дала ему индульгенцию на все времена. Якобы одно из основных предназначений самца – это оплодотворение максимального количества самок.

А может и дольше. Зависит от того, насколько ты ребенка подготовила к взрослой жизни. Некоторых до сорока обязана тянуть. Ты - мать! Твоя задача взрастить человека, не только дать ему жизнь, но и сделать так, чтобы он в этой жизни не потерялся, стал самостоятельной самодостаточной личностью, пусть не победителем, не бойцом, но владеющим элементарными навыками выживания человеком.

Я отношусь к чайлдфри с симпатией. В отличие от чайлдхейтров, которые попросту дураки. Как можно ненавидеть неразвитое маленькое существо? Читать дальше...

Психологи выявили тип личности, склонный к онкологическим заболеваниям. Что делать, если вдруг вы обнаружили эти черты у себя…

Прошло немногим больше века, а мы уже не понимаем языка XIX столетия.

1. Вуй

Вуй или уй – дядя по материнской линии, материн брат.

2. Дерибать

Дерибать – драть когтями или ногтями, сильно чесаться, царапать. От этого слова произошло слово теребить.

3. Ендовочник 

Ендовой называли широкий сосуд с отливом или носком, для разливания напитков или медную посудину в виде чугуна, с рыльцем. Слово «ендовочник» происходит от него и означает человека, охочего до пива, браги и попоек. Читать дальше...

По оценкам экспертов, до 40% препаратов на российском рынке лекарств — некачественные. Ущерб от побочных реакций превышает потенциальную пользу

Для 57 100 сотрудников Google бесплатная еда является одним из приятных плюсов работы в компании. И надо отметить, это не просто блюда столовского типа. Банановый чизкейк, лобстер на обед, гавайские рыбные салаты — для нас, простых людей, такой рабочий обед может быть только мечтами.