Новости за 26.12.2016

Если смотреть с предубеждением...

1. «Заблуждение игрока»

Распространенное предубеждение: «Заблуждение игрока». Читать дальше...

Почему-то многие люди полагают, что плохое настроение, мрачность, и даже депрессия - это признак большого ума. Это, так сказать, критический взгляд на жизнь. Эталон для таких - осёл Иа, которому противопоставлен глупый рэпер Винни со своими кричалками и вопилками.

Как восстановить организм "после вчерашнего"

Конечно, мы за то, чтобы они вам никогда не пригодились. Но будем реалистами: в «тяжелую ситуацию» могут попасть и хрупкие девушки, и бывалые любители новогодних мероприятий

Источник: Кадр из фильма «Новогодний корпоратив»

Ответ на вопрос, почему последствия гулянок с годами становятся все тяжелее, прост. Во-первых, мы действительно не молодеем, а значит, стареют и внутренние органы. В том числе и печень.

Попадая туда на переработку... Читать дальше...

Этот случай врезался в мою память на годы. Приходят мысли о том, что мало кто задумывается: сколько людей существует среди нас, с радикально искаженным восприятием реальности, сколько людей находится в пограничных состояниях, в шаге от реальных психических расстройств. Какова она, их реальность? Комфорт или ужас приносит она этим людям? На сколько мы справедливы к таким людям, которые отнюдь не самовольно пошли на страдания от психических расстройств.

Философ подбросил на ладони яблоко, повертел, разглядывая с разных сторон, и глубокомысленно произнес:

Запомните накрепко эти два подхода к жизни и впоследствии вы сможете через эту призму рассматривать любую свою жизненную ситуацию. Это секрет притяжения родственной души.

Это если вкратце.

1. Не ждать удовольствия от общения

Если вы не будете ждать удовольствия от взаимодействия с пожилыми родственниками, вероятность, что вы его все же получите, повышается. Удовольствие можно получить от себя. Например: если меня ждет тяжелый разговор с родителем, я должен удержаться от собственного гнева. Одну секунду мне будет тяжело, а все остальное время я буду получать удовольствие от того, что сдержался. Это такая детская игра, которая называется «слабо»: Слабо удержаться? Читать дальше...

Это если вкратце.

1. Не ждать удовольствия от общения

Если вы не будете ждать удовольствия от взаимодействия с пожилыми родственниками, вероятность, что вы его все же получите, повышается. Удовольствие можно получить от себя. Например: если меня ждет тяжелый разговор с родителем, я должен удержаться от собственного гнева. Одну секунду мне будет тяжело, а все остальное время я буду получать удовольствие от того, что сдержался. Это такая детская игра, которая называется «слабо»: Слабо удержаться? Читать дальше...

Постоянное повышение артериального  давления (АД)  до 140-150/90 мм. рт. ст. и выше — верный признак гипертонической болезни. Заболевание, как все мы знаем, очень распространенное, молодеющее.

Эти классические упражнения с собственным весом позволят привести тело в порядок без всяких тренажёров