9 здоровых поз для сна, которые избавят вас от боли и недугов!
Сон необходим для того, чтобы оставаться здоровым, энергичным и жить полноценной и продуктивной жизнью. Наверняка все знают, что здоровый сон должен длиться 7-9 часов.
Читать дальше...
Сон необходим для того, чтобы оставаться здоровым, энергичным и жить полноценной и продуктивной жизнью. Наверняка все знают, что здоровый сон должен длиться 7-9 часов.
Читать дальше...
В последнее время каждый из нас стал с опаской ходить в магазин за продуктами, ведь СМИ переполнены информацией об их вреде и опасности для здоровья. Часто информация весьма противоречива, и не у всех есть возможность глубже разобраться в проблеме. Часто предполагаемо вредная для организма пища – к примеру, бутерброды – является вполне безопасной. Давайте разберемся с одной из якобы «вреднейших» добавок в пищевые продукты, которая известна как глутамат натрия или умами, ведь именно его по несколько... Читать дальше...
Болезни ЖКТ занимают первые места среди наиболее распространенных заболеваний современных горожан. Виной тому – стрессы, нерегулярное питание, неполноценный рацион, а также любовь к «мусорной» еде. Язвы желудка и 12-перстной кишки стоят по распространённости сразу после гастрита.
Читать дальше...
Крассула, больше известная как денежное дерево, относится к семейству толстянковых. Любители комнатного цветоводства ценят это растение за неприхотливость и простоту в уходе. Несмотря на то, что лечебные свойства крассулы официально пока не признаны, народная медицина уже давно нашла ей применение.
Читать дальше...
Любому человеку приходилось испытывать дискомфорт, связанный с возникновением головной боли. Однако у каждого голова болит по-разному, а ее проявления связано с различными причинами и механизмом, протекающих в организме процессов. Бывает боль продолжительная или приступообразная, ноющая или острая, односторонняя или обхватывающая всю голову.
Читать дальше...
В 1944 году 36 молодых мужчин приняли участие в «голодном» эксперименте, который проводился доктором Анселем Кисом ( Ancel Keys) в городе Миннеаполис (штат Миннесота).
Читать дальше...
Солнечный день, пятница, около трех часов дня, но в парке Лаугардалур в центре Рейкьявика почти никого нет. Порой можно встретить маму с коляской, но парк окружен жилыми домами, и сейчас каникулы — так где же все дети?
Читать дальше...
Еще Шопенгауэр считал, что здоровый бедняк счастливее больного богача. Но и он эту тему подробно не разработал. Он просто рекомендовал два часа ежедневно быстро ходить на свежем воздухе. Может быть, и мне стоит на этом закончить эту важную главу.
Читать дальше...
Известный сирийский врач и писатель Абу-аль-Фарадж, живший в XIII веке, писал, что в древности врач, обращаясь к больному, говорил: «Нас трое – ты, болезнь и я. Если ты будешь с болезнью, вас будет двое, я останусь один и вы меня одолеете. Если ты будешь со мной, нас будет двое, болезнь останется одна и мы ее одолеем».
Читать дальше...Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости