Новости за 24.05.2018

Несмотря на это, нам необходимо не так много соли в день — всего 4–6 миллиграммов, не более. К сожалению, вместе с некоторыми продуктами мы получаем избыток соли, приводящий к отекам, гипертонии и нарушениям работы почек.

Казалось бы, мало ли чего там сумасшедшая баба хочет! То персик ночью, то апельсин...

Методика интиуитивного питания не похожа ни на одну из диет. Она определяет ограничения в питании как неэффективные и наносящие вред здоровью способы похудения. Профессор наук о здоровье Университета Бригама Янга Стивен Хоукс сбросил более 20 кг, опираясь на принципы интуитивного питания. С тех пор популярность такого подхода набирает обороты по всему миру.

Казалось бы, не найти человека, который не знает, что такое спиртовой раствор йода, или попросту йод. Но, несмотря на то, что это одно из самых распространенных и доступных средств для оказания первой медицинской помощи (наряду с зеленкой), о его качествах и свойствах в полной мере знают немногие.

Как фальсифицируют молочные продукты? Влагоудерживающие агенты (крахмал, каррагинан и т.п.)

Кому на самом деле принадлежит ваша жизнь

Автор семи бестселлеров Барбара Шер считает, что жизнь после 40 — не вариация того, что с вами уже было, а совсем другой мир, не похожий на тот, что был до, как университет не похож на начальную школу.

Эта новая жизнь начинается, как только человек избавляется от иллюзий молодости — вечной красоты, нескончаемых возможностей, уверенности, что старость вообще не наступит.

Представляем отрывок из книги Шер «Лучше поздно, чем никогда» о мужестве жить собственной жизнью... Читать дальше...

Секреты счастливой жизни.

Осознанная жизнь. Что вы знаете об этом? Слышали когда-нибудь о таком? Об осознанности заговорили только несколько лет назад, пишет Hack Spirit. Многочисленные научные исследования уже подтвердили ее эффективность.

Жить осознанной жизнью - значит принимать происходящее без всяких оценок или лишних мыслей в духе "А что было бы, если бы..."

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые помогут развернуть вашу жизнь на 180 градусов:

1. Все что у вас есть - это настоящий момент... Читать дальше...

Где лежит ключ к молодости?

Есть очень много теорий старения человека и других живых организмов, но только одна из них смотрит в корень всех процессов. Это теория обмена веществ и энергии.

Согласно этому учению внутреннее время человека измеряется не такими единицами, как день, месяц или год. Оно учитывается количеством энергии, которое уже потрачено. Количество вздохов, сумма сердцебиений, даже морганий — все это может быть единицей измерения жизни.

• Каждое живое... Читать дальше...

Мама из Флориды

Лиетт Рибэк - мама 16 детей.

Лиетт Рибэк – настоящая мать-героиня. Читать дальше...