Новости за 30.07.2018

Эта статья адресована тем, кто только пытается овладеть кулинарным искусством, но уже миновал этап добавления кипятка в быстрорастворимую лапшу, и устремился к новым вершинам. Мы собрали здесь 5 самых популярных ошибок, которые делает практически каждый начинающий повар. Запомните, что…

Стоматологи до сих пор остаются врачами, визит к которым немалое число людей откладывают до последнего. Но медицинская техника не стоит на месте, и развивается так, чтобы вас лечили без проблем и боли. Например, теперь она может чувствовать ваш страх и напряжение.

Странные дела творились с дамой N. С детства привыкнув быть совершенно самостоятельной, она собиралась оставаться таковой до старости. Но тело отчего-то все меньше слушалось ее. Куда-то пропала привычная быстрота движений – она с юности была стройной и подвижной, худенькой оставалась и сейчас, но с тех пор, как вышла на пенсию… Тело постепенно стало будто пластилиновым. Она хорошо помнила тот каменный советский пластилин, который застывал намертво. Приходилось подолгу размачивать его в горячей воде. Читать дальше...

Варенье – поистине народный продукт, который большинство из нас воспринимает как лакомство. Да и как иначе, ведь готовят его из ягод и фруктов с добавлением сахара, который выступает в качестве консерванта. Однако истинные гурманы знают, что варенье – это не только вкусное, но и чрезвычайно полезное блюдо. Действительно, испокон веков собранные летом ягоды и фрукты консервировали на зиму, чтобы и в холода иметь возможность пополнять запасы питательных веществ в организме, и предотвращать тем самым различные заболевания. Читать дальше...

Онколог Булат Гарифуллин рассказал о том, как выявить рак на ранней стадии и что делать, чтобы его победить.

Не все антиоксиданты одинаково полезны

Самым опасным заблуждением в области здорового питания я считаю неверное представление о свободных радикалах и антиоксидантах. Конечно, образование свободных радикалов (из-за загрязнения окружающей среды, солнечного излучения, переработанных продуктов, тренировок и сотен иных факторов) может вредить, но при этом у них есть и полезные функции.

А вот антиоксиданты, постоянно навязываемые нам для снижения вреда от этих радикалов, не так уж и безопасны. Читать дальше...

В зависимости от причины и интенсивности боли некоторые упражнения могут усилить боль.

Недавно моя знакомая выкладывала в фейсбуке фотографии со свадьбы сына. Прекрасные юные жених и невеста, довольные гости, праздник. «Ну, теперь жди внучат!» — радостно пишут в комментариях. Пройдет полгода, и молодых — с разных, часто неожиданных, сторон — настигнет вопрос «когда же детки», который будет стучать в их головы, пока детки не появятся.

Дрю Мэннинг, фитнес-тренер, решил провести интересный эксперимент: на собственном примере продемонстрировать, насколько легко можно набрать вес, если не соблюдать диету, а затем показать, что при правильном питании и регулярным занятиях спортом приобрести тело Апполона тоже не так уж сложно.
На затею Дрю выделил год - ровно 52 недели. Половина срока на то, чтобы раскормить себя до неузнаваемости, и оставшееся время - чтобы вернуться в прежнюю форму.