Новости за 28.08.2022

Наша психика адаптивна. Она умеет приспосабливаться к некомфортным условиям жизни, в общению с нарциссичными и абьюзивными родителями. Но эти неосознанные механизмы могут мешать нам строить здоровые отношения с собой и другими. Поэтому имеет смысл понаблюдать за собой, оценить уровень своей «интоксикации» и понять, как сделать свою жизнь и отношения счастливее.

«У меня прекрасная семья: любящий муж, годовалый здоровый и счастливый ребенок, лучшие в мире родители. У нас свой бизнес, все идет просто замечательно. Но я так сильно боюсь все это потерять, что эта мысль мешает мне жить…»

Зачем ходить к косметологу, если все устраивает и жалоб нет? За тем же, что и к любому другому врачу, если ничего не болит, — заниматься профилактикой заболеваний и возрастных изменений. Мы собрали общие рекомендации для людей всех возрастов, однако в любом случае советуем записаться на индивидуальную консультацию косметолога для учета ваших особенностей лица.

Сейчас в каком-то смысле стало модно искать психологические причины у всех симптомов и состояний. «У меня голова болит, наверное, это психосоматика» — можно услышать часто, но так ли это на самом деле? Есть ли психологические причины у головных болей, и как их обнаружить — разбираемся вместе с телесным психологом.

«Моему молодому человеку 23 года, вместе мы пять с половиной лет, год живем вместе. В целом в отношениях все было хорошо, но из-за бытовых проблем случались ссоры, бывало, парень мне надоедал и раздражал. Сейчас все вроде как наладилось, только на днях он сказал, что „не нагулялся“…»

«Раньше, в подростковом возрасте и после него, я была неуверенной в себе, зажатой и необщительной. Сейчас мне 32 года, я долго работала над собой и, наверное, еще больше работы мне предстоит. Но сейчас я чувствую себя уверенней и более расслабленной, чем раньше…»