Какими продуктами можно перекусить даже поздним вечером в эти новогодние дни?
При появляющемся чувстве голода его можно усмирить небольшим количеством полезной пищи Если поздним вечером вам хочется что-то съесть, но вы следите за фигурой и здоровьем, обратите внимание на продукты, которые диетологи разрешают использовать в качестве позднего перекуса. — Есть на ночь вредно, поскольку такая привычка провоцирует метаболические нарушения и лишний вес. Однако при появляющемся чувстве голода перед сном его можно усмирить небольшим ...
Читать дальше...