Новости за 08.01.2024

Напомним, оставить свою подпись в Аше можно до 21 января, необходимо иметь при себе паспорт   Еще до новогодних каникул свои подписи в Депутатском центре и ТК «Мастер» оставили глава АМР Вадим Сергеев и его первый заместитель Сергей Орлов, сотрудники и руководители учреждений и организаций АМР, депутаты. Среди них начальники управлений культуры АМР и УСЗН ...

Чем резче переход от выходного режима к рабочему, тем сложнее работать   Нужно потихоньку возвращаться к прежнему режиму жизни. Дайте себе время на адаптацию. Если на каникулах вы ложились спать в 3 ночи, не заставляйте себя лечь в 10 вечера в первый же рабочий день. Старайтесь ложиться пораньше, но истерически биться головой о подушку в попытках заснуть ...