‘Când credeam că nu mai poate fi inventat nimic…’
În lumea plină de cure de slăbire și diete complexe, postul intermitent reprezintă o respirație de aer proaspăt pentru mulți. Această metodă, care pare să fie ultima tendință, este, de fapt, o practică străveche, acum reinventată și popularizată sub numele de "intermitent fasting", spune nutriționista Mihaela Bilic. În contrast cu dietele care impun restricții severe