8 лучших углеводов с высоким содержанием клетчатки
Пищевые волокна и углеводы играют ключевую роль в сбалансированном рационе, влияя на уровень энергии и общее здоровье. Пищевые волокна — это часть углеводов, которая проходит через организм непереваренной. Они помогают...
Читать дальше...