Врач Екатерина Кашух рекомендовала не пить витаминные комплексы без назначения врача
Весной многие люди испытывают постоянную усталость, проблемы со сном и повышенную раздражительность, — все это симптомы весеннего авитаминоза, который не стоит игнорировать. Об этом Ura.ru рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. По ее словам, авитаминоз возникает в основном у тех, в чьем рационе не хватает свежих фруктов и овощей. А также у людей, которые редко бывают на свежем воздухе и ведут малоподвижный образ жизни. При появлении симптомов врач рекомендовала не заниматься самолечением, а сразу обращаться к врачу. Читать дальше...