Лыжные прогулки, свечи, мандарины и дружеские беседы — советы психолога от зимней хандры
С наступлением зимы более короткие дни, более низкие температуры и уменьшение солнечного света негативно влияют на многих людей, вызывая стойкое депрессивное состояние, понижение иммунитета и работоспособности. Как избежать этого — в беседе с корреспондентом агентства Kazinform посоветовала психолог, преподаватель Таразского регионального университета имени М.-Х. Дулати Жамиля Исмаилова.