Почему осень и зима — идеальное время, чтобы попробовать косметику с ниацинамидом?

Самый универсальный ингредиент косметики, который подходит для всех типов кожи и решения любых проблем — ниацинамид. Какими полезными свойствами он обладает и почему его стоит включить в свою бьюти-рутину (особенно с приходом холодов)? Что такое ниацинамид? Форма витамина В3, РР, никотиновая кислота — все это ниацинамид. Витамин В3, потому что это третий по счету витамин, […]

Запись Почему осень и зима — идеальное время, чтобы попробовать косметику с ниацинамидом? впервые появилась PEOPLETALK.

Самый универсальный ингредиент косметики, который подходит для всех типов кожи и решения любых проблем — ниацинамид. Какими полезными свойствами он обладает и почему его стоит включить в свою бьюти-рутину (особенно с приходом холодов)?

Екатерина Анчикова, врач-дерматовенеролог, косметолог, член Национального Альянса дерматовенерологов и косметологов

Что такое ниацинамид?

Форма витамина В3, РР, никотиновая кислота — все это ниацинамид. Витамин В3, потому что это третий по счету витамин, открытый учеными после тиамина и рибофлавина (В1 и В2, соответственно). А витамин РР означает «противопеллагрический» (пеллагра — заболевание, которое встречается в странах Азии и Африки из-за дефицита В3).

Ниацинамид в большом количестве содержится в мясе, яйцах, рыбе и молочных продуктах. Поэтому если ты не ограничиваешь себя в них, вероятность дефицита, который может повлиять на жизненно важные органы, минимальна. Никотиновая кислота действует почти на все биопроцессы в нашем организме. Это и углеводный обмен, антитоксическое воздействие, антиоксидантная программа, тканевое дыхание, кровообращение.

Зачем ниацинамид нашей коже?

Ниацинамид полезен почти для любой кожи, потому что участвует во многих процессах:

— осветление пигментных пятен;

— борьба с акне;

— коррекция постакне;

— регуляция кожного себума;

— заживление воспалений;

— уменьшение морщин и улучшение эластичности кожи;

— увлажнение кожи и создание защитного барьера;

— стимуляция роста волос.

Как подобрать средство с ниацинамидом?

Как правило, производители косметики строят формулу на основе нескольких компонентов, которые, взаимодействуя друг с другом, дают коже необходимый эффект.

Если в составе продукта с ниацинамидом есть гиалуронат натрия (Sodium hyaluronate), он обладает антивозрастными и увлажняющими свойствами. Ниже мы собрали как раз те средства, в которых есть оба компонента.

Если помимо ниацинамида в составе есть еще и ретинол, кислоты или цинк, средство станет идеальным вариантом для проблемной кожи. Вот те средства, в формуле которых есть эти ингредиенты.

И, конечно, ниацинамид помогает выравнивать тон кожи. Вот косметика, которая подойдет для тех, кто хочет профилактировать появление новых пигментных пятен и осветлить уже имеющиеся.

Кроме того, все средства для волос, содержащие ниацинамид, стимулируют рост новых прядей и улучшают качество.

Есть ли противопоказания?

Косметику с ниацинамидом не стоит использовать людям, у которых когда-нибудь отмечалась аллергия на никотиновую кислоту. Тем, у кого чувствительная кожа и диагностирована розацеа, тоже лучше ограничивать себя в косметике с витамином B3.

Как и когда использовать?

Косметика с ниацинамидом популярна еще и из-за того, что ее можно использовать в любое время года и суток. Если в случае с ретинолом можно сказать, когда его стоит наносить, а когда нет, то с витамином B3 такого нет. Для каждого отдельного средства будут свои правила применения, поэтому всегда читай инструкцию перед тем, как включать средство в домашний уход.

Запись Почему осень и зима — идеальное время, чтобы попробовать косметику с ниацинамидом? впервые появилась PEOPLETALK.