Полезное питание для здорового сердца
В сегодняшней жизни ни у кого и ни на что нет времени. Гораздо удобнее потратить деньги в павильоне с фастфудами, чем потрудиться над созданием ужина. В мире бигмаков, сосисок в тесте и кондитерских изделий редко находится человек, который хотел бы съесть шпинат или капусту. В результате наша насыщенная жирами диета привела к эпидемии сердечнососудистых заболеваний. К счастью, ученые потрудились и пришли к выводу, что некоторые правильные продукты будут особенно хороши для работы сердца.