Недосып снижает качество спермы современных мужчин
Мужчины, желающие стать отцами, могут повысить шансы на зачатие, если будут ложиться спать раньше 22:30, пишет The Daily Mail. У них почти в 4 раза чаще отмечается высокое качество спермы по сравнению с мужчинами, засыпающими в 23:30 и позже.